@sanaa.moubtassim: 🚨 واش تقدر تبقى مستقل فـ عمر 75 سنة؟ جرب هاد الاختبار البسيط ديال 30 ثانية، وقارن النتيجة ديالك مع السن ديالك. 💪 قوة العضلات ماشي غير باش تبان مزيان… هي اللي كتخليك تبقى تتحرك، توقف، وتعيش باستقلالية مع التقدم فالعمر. كتب ليا فالتعليقات: ✅ شحال درتي فـ 30 ثانية؟ ✅ وشنو هو العمر ديالك؟ #الصحة #تمارين_القوة #العضلات #الشيخوخة #رياضة

sanaa.moubtassim
sanaa.moubtassim
Open In TikTok:
Region: ES
Tuesday 16 June 2026 21:18:34 GMT
130740
3677
249
1893

Music

Download

Comments

user917425647
Amir :
انا درتها جلست مابقيتش وقفت نكون مت ولا باقي طمنيني اختي
2026-06-17 15:58:00
73
azzahraeee
استغفر.الله.وأتوب.اليه :
الناس اللي تيقولو درنا 40 و50 مرة مستحيل السيدة شرحات الطريقة يعني تجلسو وعاد توقفو ماشي غير تقيسو الكرسي
2026-06-17 13:27:23
12
najatadlicasmi
Najat Adli :
62 years 20sits
2026-06-17 13:24:58
0
katy.dadej
🌹Katy🌹 :
56 ans j’ai fais 14 fois à l’aise ( je ne fais pas de sport mais je bouge )
2026-06-17 19:13:02
1
369halima
369halima :
الحمد لله والشكر لله 57 عام درتها 22 مرة. كندير تمارين المقاومة
2026-06-17 15:31:10
5
mama57574
mama :
السلام سمحيلي نسولك واش انت لي مثلت فمسلسل دار الضمانة ؟؟ و زوجة القاضي فمسلسل زواجي موحال؟؟
2026-06-17 18:45:33
4
obaid.alzaabi8
ام البنات🇲🇦🇲🇦🇲🇦 :
20
2026-06-17 17:52:03
1
rachidafariss65
rachidafariss65 :
Merci ma belle.je vais essayer 🥰🥰
2026-06-17 18:00:15
1
nounamanhouta
Nouna Manhouta :
وقفت الفيديو او مشيت درت هاذ الطريقة ذيال الكرسي عملت 20 حركة وبكل سهولة انا عندي 60سنة او ممكن ندير اكثر غي حشمت منك حيت خليتك تتسنايني❤️🤲
2026-06-17 18:24:46
6
somiakarim8
somiakarim8 :
19
2026-06-17 12:57:36
1
imaneqasbar
imaneqasbar :
صوتك ف عمرو 90
2026-06-17 12:39:09
4
fatimamajd80
fatimamajd :
46 سنة درتها 14 مرة
2026-06-17 16:35:41
1
user7925051586051
user7925051586051 :
عمري 59 سنة ودرت 18 مرة. الحمد لله
2026-06-17 16:17:35
1
tgm2504
T🃏🇹🇭💻 :
Dertha wslt chi 20 secondes ou nsit nhsb hhhh wa9ila 39li li mcha hhhh
2026-06-17 16:12:23
1
salimben725
Mōh@med :
58 سنة ، درت 23مرة
2026-06-17 17:32:50
1
charchabil170
charchabil :
20 مرة 67 عام
2026-06-17 11:48:35
5
touriaelbaysser1
touria touria :
أن 20 مرا عمري 42
2026-06-17 11:08:50
2
obaid.alzaabi8
ام البنات🇲🇦🇲🇦🇲🇦 :
45
2026-06-17 17:51:58
1
wadie.el.khalladi
Wadie El khalladi :
50 سنة درت 15 مرة على خاطري
2026-06-17 18:34:49
1
marrakech123456
marrakech123456# :
56 ans 16 fois
2026-06-17 08:49:10
1
hicham_afkir
هشام :
عمري 40 سنة درت 15 مرة غير بالكشيفة 😂
2026-06-17 18:17:21
2
user_000n
🇨🇭ℒ𝓊𝓂𝒶 𝓋𝒾𝒷ℯ𝓈🇲🇦 :
45 ans 20fois
2026-06-17 05:52:11
3
joe09668
joe🤌🏻 :
J’ai 43 et je me suis assis 18 fois
2026-06-16 23:02:24
3
mourad.mourad.mo
Mourad mourad :
تخربيق عندي ضعف عضلات والم في ركبة وعمري 52 ستة ودرت 23 مرة
2026-06-17 21:53:16
1
To see more videos from user @sanaa.moubtassim, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About