@danny_yagual: Hola! Aquí les comparto otro día fitness junto a mi. Preparaba mi comida post entreno y mi comida pre-entreno. Fue un día duro en el que se entrenó piernas, pero ya se terminó 💪🏽 #GymTok#gym#Fitness#nutricionsaludable#nutriciondeportiva
Debería cambiar mis calorías de mantenimiento si crecí de estatura y hago de 9,000 a 10,000 pasos diarios?
2026-06-17 00:59:53
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blas🧬 :
Lo vi como 100 veces y todavía no me aburro los mejores videos del mundo 🥰🥰🌎
2026-06-17 00:44:49
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rosio :
Noooo, tu voz me tranquiliza, por favor siempre HABLA, si tienes una voz tan tranquilizante y armoniosa!!!!
2026-06-17 12:39:11
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rmansilla91 :
Saludos de sur de Chile 🇨🇱, son geniales tus videos.
2026-06-17 19:09:32
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:): 🕷 :
oie cuales son tus macros al día
2026-06-16 23:30:27
1
M :
Nos gusta todooooo
2026-06-17 20:01:52
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BraDeSantos :
ya lo ví, 100 mas porfa
2026-06-17 00:34:11
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diego_16 :
están buenos los videos eso que solo haces las cosas y no hablas
2026-06-16 22:59:04
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Yo🙂 :
a mi me gustan tus videos comiendo y platicando 😁💃los veo mientras hago mi cardio, se me pasa el tiempo rapido
2026-06-17 01:25:05
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xkm118 :
el es El actor que hace sportacus y nadie y nadie me saca esa idea jajajaja
2026-06-17 01:14:57
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JONATHAN 😘😍 :
primero
2026-06-16 22:54:03
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rosio :
Eres simplemente lo máximo
2026-06-17 12:36:04
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rmansilla91 :
Mate 🧉 perfecto, montañita 10/10, 45 grados perfecto 10/10, agua me parece muy caliente, 😂 saludos amo tus videos.
2026-06-17 19:11:45
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bautista :
Quizas como tips para administrar tu tiempo. Considero que estaría bueno tener un par de consejos, muy buenos videos amigo. Saludos!!
2026-06-17 22:36:35
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Pauli Andrea :
Saludos desde chile 🇨🇱 amo tus videos !
2026-06-16 23:23:34
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ana. :
guía
2026-06-17 04:33:38
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carenn :
Holaa, esa guía solo es para persona que van al gym? Porq yo voy al crossfit y me gustaría que también tuviera algo que ver porq quiero intentar pegarme pero siempre tengo un tema con las comidas y las calorías que nunca se que comer y me cuesta mucho para lo que quiero
2026-06-17 01:12:43
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ef :
Que confle es ?
2026-06-17 00:47:10
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Sandrita :
Guia
2026-06-16 23:38:02
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diego_16 :
segúndo me mandas un saludo
2026-06-16 22:54:37
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