@gymlifeam: 3 movimientos para activar pectorales 💪 Rutina corta de 3 movimientos para activar pectorales, abrir la caja torácica y mejorar la postura de la parte superior del cuerpo. Trabajo simple de movilidad, control y activación para una mejor sensación corporal. Si aparece dolor fuerte o persistente, consulta a un profesional. #pectorales #postura #movilidad #rutinadepecho