chicass soy medía taradita para entender, alguien me puede aconsejar q ejercicios debería hacer para afinar la espalda, tener una cinturita, glúteos y unas piernas gruesas, no tener la espalda ancha ni músculo en los brazos, ya e intentado pero no funciona ni uno, alguien me podría explicar como a una niña de 5 años😫😭😭😭😭😭
2026-06-28 23:11:03
123
Devrim :
I have natural
2026-06-27 11:44:33
80
𝓡𝓮𝓰𝓲۶ৎ :
those are built in the gym
2026-06-28 18:08:29
37
E🍸 :
sonho 💭
2026-07-10 01:08:57
2
Natali💘! :
si funciona de verdad?
2026-06-30 02:54:52
8
celamarr :
Guys this workout is on my yt !!! 💘 Follow along with me
2026-06-29 18:53:00
5
kazerie_ :
Can this be achieved even without weights?
2026-06-17 22:15:23
13
Uki :
nuh, you can start training with rubber bands, but you still need weights. It's easy to reach a plateau with rubber bands, and for your butt to grow from rubber bands, you need rare genetics.
2026-06-29 11:17:57
2
丰𝓧𝓱𝓾𝓪𝓷𝓪🇮🇹🇦🇱 :
is this real?
2026-07-05 18:41:05
0
Akylai Kochkorova :
What is this training called?😭
2026-06-29 07:24:53
0
𝚌𝚎𝚕𝚎𝚜𝚝𝚎𓆉︎ :
la probé y quema mucho así que creo que es buena
2026-07-06 02:03:12
1
ro4m.8 :
How many days?
2026-06-28 22:09:47
3
TOP Motovlog :
benim kum saati
2026-07-04 15:25:11
1
GEMITA :
@Celeste De Jong
2026-06-30 23:43:12
0
🅱️renda :
si era contaste si funciona
2026-07-06 02:22:27
0
𝐓 :
بلييز اني ابد ما احب القلوتس شلون اوخرها
2026-06-29 09:55:39
1
damnnn :
не знаете в чем прикол, для меня довольно сложно накачать ягодицы и при том при этом оставить живот в желаной форме
2026-06-27 16:13:18
0
~BuiltByDiscipline~ :
serio? i robiąc tylko to, osiągnę taki efekt??? rozumiem że dieta to podstawa ale chodzi mi bardziej o ćwiczenia czy tylne tyle wystarczy?
2026-07-10 06:10:40
0
🫧 :
Will I see results within a month without equipment?
2026-06-30 22:02:46
0
Jemma Robert :
protein for glute growth
2026-07-05 14:02:54
0
★•samin★ :
por que me salen videos de culos si ya tengo
2026-07-02 00:13:48
1
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