@celamarr: at home glute focused workout // full workout on yt: celamarr #gym #gluteworkout #homeworkouts #results

☼︎𝓵𝔂𝓷𝓮𝔂☼︎ :

ahí yo nada más ago sentadillas y abdominales y tengo el mismo resultado

Jemma Robert :

protein for glute growth

Natali💘! :

si funciona de verdad?

日 :

dia 1 recuerden

🦊 :

Is it really working? How many days I have to do it to see results??

> < :

без веса бесполезно

🍓𝜗ৎ :

alguien que me de tips porfavor que de resultados en 2 semanas 😭

ro4m.8 :

How many days?

𐙚˚࿔𝑳𝒐𝒖𝒏𝒂☆˚⋆ :

j'ai ce résultat seulement en allant courir un peu tout les jours je trouve que c'est mieux que les exercices " maison " ✨

kazerie_ :

Can this be achieved even without weights?

renceee :

Etoile :

не знаете в чем прикол, для меня довольно сложно накачать ягодицы и при том при этом оставить живот в желаной форме

M :

بلييز اني ابد ما احب القلوتس شلون اوخرها

E🍸 :

sonho 💭

Toprak✹ :

benim kum saati

ᴍᴀɴᴄ͢͢͢ᴀ :

aku gk mau terlalu semok pls😭

𝚌𝚎𝚕𝚎🌾 :

la probé y quema mucho así que creo que es buena

ele_grg28 :

я не понимаю почему когда я качаю ягодицы я чувствую все кроме их, кто-то может мне объяснить почему, я вроде делаю все правильно

M 0 7 🇸🇾🇪🇺 :

In the final 😂

Boy friend :

nanilovethv💞 :

Yo hago hip trust , y búlgaras y en mi perfil hay resultados, chicasss acuérdense de comer sin comida no aumenta

,ًاجر ,ًلي,ًولمن,ًاحب❣️ :

بنات أنا حقتي مرت نازله ينفع التمرين لي

hi :

it hurts

ℕαđα :

i havee

~BuiltByDiscipline~ :

serio? i robiąc tylko to, osiągnę taki efekt??? rozumiem że dieta to podstawa ale chodzi mi bardziej o ćwiczenia czy tylne tyle wystarczy?