@phng.khm.ngoc.c: 🚨 Đau Vai Gáy: Căng Cơ Hay Thoát Vị Đĩa Đệm? Đừng Nhầm Lẫn! Bạn thức dậy với chiếc cổ cứng đờ, vai gáy đau nhức và nghĩ rằng chỉ là mỏi cơ? Điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Đau vai gáy có thể chỉ là căng cơ, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Nếu là căng cơ, cơn đau thường khu trú ở vùng cổ, vai hoặc cơ thang. Bạn sẽ có cảm giác ê mỏi, co cứng sau khi ngủ sai tư thế, ngồi máy tính quá lâu hoặc mang vác nặng. Cơn đau thường giảm khi nghỉ ngơi, chườm ấm, tập giãn cơ hoặc điều chỉnh tư thế. Ngược lại, nếu là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đĩa đệm sẽ chèn ép lên rễ thần kinh. Khi đó, cơn đau không chỉ ở vùng cổ mà còn lan xuống vai, cánh tay, cẳng tay hoặc các ngón tay. Nhiều người còn xuất hiện tê bì, châm chích, giảm cảm giác, yếu cơ hoặc cầm nắm đồ vật không chắc. Đau thường tăng khi ngửa cổ, ho, hắt hơi hoặc xoay cổ và có thể kéo dài nhiều tuần. Điểm khác biệt quan trọng là căng cơ chủ yếu gây đau tại chỗ, còn thoát vị đĩa đệm thường gây đau kèm triệu chứng thần kinh lan xuống tay. Nếu đau vai gáy kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc kèm tê yếu cánh tay, đừng chỉ tự uống thuốc giảm đau. Hãy thăm khám sớm để xác định đúng nguyên nhân. Điều trị kịp thời kết hợp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng sẽ giúp giảm đau hiệu quả, bảo vệ rễ thần kinh và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

Phòng khám Ngoc Đức

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 17 June 2026 01:27:47 GMT