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Wednesday 17 June 2026 01:41:27 GMT
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mem_cs
мемный кс :
если опять Витьки заберут то это габела
2026-06-17 06:21:20
14
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Part 2 🫡
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﴿وَخَشَعَتِ الأَصواتُ لِلرَّحمنِ ﴾ ❤️. —————————— #عبدالله_الموسى #وخشعت_الأصوات_للرحمن #قران #quran #اجر_لى_ولكم_ولوالدينا_وللمسلمين
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MJ edit 🔋🌹 // #edit #MJ #pop
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Makeup cũng đơn giảnnnnn Vì đơn giản là Simple 🍃 #simplevietnam #skincare #makeup
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나만 먹느냐 ? ❌ 남편도 먹어야한다 ⭕ (feat.난임약) 🍊NO광고 NO협찬 🍊인스타그램 shinjiyeoun_alice 엄마손은 약사손 으로 오시면 더 많은 컨텐츠가 있어요~ 엄마손은 약사손, 신약사예요 :) 🎈 여러분 난임의 원인은 여자가 절반, 남자가 절반인거 아시죠? 당연히 임신준비할 때 남편분도 같이 관리하시면서 드셔야해요 ! 💡 그래서 근거 수준 높은 영양소 딱 4가지만 꼽자면요 1. 비타민B군 : 특히 엽산과 B12를 고함량으로 !! 엽산과 B12는 활성형으로1,000mcg 이상 섭취 ! 정자의 수와 품질을 올리고 사정 시 정자의 농도를 올립니다. 2. 코엔자임Q10 : 정자의 산화를 막아주고 활동성을 증가시킵니다. 산화된 정자는 품질이 낮아요 !! 3. 아연 : 정자의 수와 질을 동시에 개선합니다. 30mg 이상 섭취 4. 오메가3 : 체내 염증 개선과 정자의 수, 질을 개선 해줘요 ! 2000mg 이상 섭취 이렇게 3개월 이상 드시기를 권장합니다 ! ✅ 좋은 생활 습관과 좋은 영양소는 언제나 우리를 올바른 길로 이끌어줍니다. 임신이 잘 안되서 고민하시는 부부들, 노산+난임이었던 저도 해냈으니 여러분도 하실 수 있어요. 파이팅!!! ✔️개인의 건강상태는 모두 다릅니다. 따라서 질환이 있을 경우 반드시 주치의와 상담하세요!! ✔️본 컨텐츠는 건강정보제공목적으로 만들어졌으며, 약사의 주관적인 의견입니다.
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