@salaikyawmin5: ☘️☘️လည်ပင်းထဲမှာ တစ်စို့စို့ ဖြစ်တယ် ဝမ်းလဲချုပ်တယ် အစာစားပြီးရင် လဲ မအီမလည် ဖြစ်တယ် ဇက်ကြောတက်တယ် ဘာဖြစ်မှန်းမသိဘူး ခေါင်းတွေလဲ မကြည်ဘူး အဲလိုဖြစ်နေရင် digestive enzyme သောက်ကြည့်ပါ 💥💥စားချင့်ပြန်တတ်တဲ့ မိတ်ဆွေများ ( Probiotic / Digestive / magnesium glycinate) ထည့်သောက်ပေးပါ သက်သာ လာပါမယ် (လက်တွေ့ပါ ) ☘️☘️စိတ်ရှုပ်ထွေး စိတ်တို ဒေါသထွက်ရင်လဲ အစာမကြေဖြစ်တတ် ပါတယ် အအေးမိရင်လဲ အစာမကြေဖြစ်တတ်ပါတယ် ဗိုက်ကို ပရုပ်ဆီလိမ်းပြီးရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးပါ ☘️☘️လည်ပင်း တစ်စို့စို့ ဖြစ်တာဟာ သွိုက်ရွိုက်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို အစာမကြေလို့လဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ☘️☘️Now တံဆိပ်ကလဲ အဆင်ပြေကြပါတယ် ဝမ်းလဲပျော့တယ် လေလဲ လည်တယ် ☘️☘️အစာမကြေတာ ရောဂါတွေရဲ့အစပါ သွိုင်းရွိုက်သမားတွေ ပိုသောက်သင့်ပါတယ်ရှင့် ☘️Probiotic ပါ ဖြည့်စွက်ပြီးသောက်ပေးရင် ပိုကောင်းပါတယ်ရှင့် ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေတဲ့ တံဆိပ် သောက်လို့ရပါတယ် ထွေး က ဘာတံဆိပ်သောက်လဲ မေးရင် ၂ မျိုးစလုံး သောက်ပါတယ်ရှင့် ❤️❤️Digestive Enzymes❤️❤️ လူအတော်များများမှာ ရင်ပူ၊ လေတက်၊ အစာမကျေ ဖြစ်နေကြပါတယ်။ အဲ့လို ဖြစ်လာကြတဲ့အခါ များသောအားဖြင့် အစာအိမ်ထဲမှ အက်စစ် မထွက်အောင် ဆိုပြီး Acid blockers မျိုးစုံကို ပေးလေ့ ရှိပါတယ်။ ခေတ္တ ခဏ သက်သာသွားသလို ရှိပေမဲ့ ပြန်ဖြစ်တာကြောင့် ဆေးကို ရပ်လို့ မရတတ်ကြပါ။ ပြန်ဖြစ်ရင်လဲ rebound effect က ပိုဆိုးတာကြောင့် ဆေးဖြတ်လို့ မရပဲ ရောဂါ သံသရာမှာ ချာချာ လည်နေကြပါတယ်။ အက်စစ် ချဆေးတွေဟာ FDA ထောက်ခံချက်အရ လေးပတ်ကနေ ရှစ်ပတ် အထိပဲ သောက်သင့်ပါတယ်။ အက်စစ် မရှိရင် သိပ်နည်းနေရင် အစာချေဖို့ ဒုက္ခတွေ့နိုင်ပါတယ်။ အစာမကျေရင် ရောဂါ မျိုးစုံ ဖြစ်ပါပြီ၊ Leaky gut (အူယိုစိမ့်ခြင်း)၊ IBS (irritable bowl syndrome ) အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်တာကလဲ အစာ မကျေလို့ပါ။ အထူးသဖြင့် နာတာရှည် ရောဂါမျိုးစုံထဲမှာ ပါနေတဲ့ autoimmune diseases တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ thyroid gland ဖျက်ဆီး ခံကြရတယ် (Hashimoto Thyroiditis)၊ အသည်း ဖျက်ဆီး ခံရတတ်ပါတယ် (Autoimmune liver disease)၊ ကျီးပေါင်းရောဂါ၊ သမင်ဖြူ၊ ရာသီမမှန်၊ အချိန်မတိုင်မီ သွေးဆုံး၊ ကလေး မရနိုင်၊ သုတ် ပိုးကောင်ရေ နည်း၊ လုံးဝ မရှိ၊ ထိပ်ပြောင်၊ ချွေးထွက်တဲ့ ဂလင်း၊ တံတွေး ထွက်တဲ့ ဂလင်း၊ မျက်ရည် ထွက်တဲ့ ဂလင်းတွေ စိုစွတ်မှု မရှိ၊ ချောက်သွေ့ပြီး ရောဂါတွေ ဖြစ် (Sjogren’s syndrome)၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ (Autoimmune nephritis) အဓိက ဖြစ်ကြောင်းက တစ်ခုတည်းပေမဲ့ ရောဂါ မျိုးစုံဟာ ဖြစ်တဲ့ နေရာပေါ် မူတည်ပြီး နာမည် အမျိုးမျိုးနဲ့ အထူးကု အမျိုးမျိုးဆီမှာ အကု ခံကြရပါတယ်။ All diseases begin in the gut. (ရောဂါတွေ အားလုံးဟာ အစာလမ်းကြောင်းက စတင်ဖြစ်တာပါတဲ့)။ ဝမ်းတလုံးကောင်း ခေါင်း မခဲ တဲ့၊ Digestive Enzymes (အစာချေ အင်ဇိုင်း) ကို ပုံမှန် သောက်ပေးရင် အဲဒီရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းသွားမှာ ဖြစ်သလို ဖြစ်နေတဲ့ ရောဂါတွေလဲ သက်သာလာနိုင်ပါတယ် #Credit #foryou #foryoupage

Real Power Gym

Open In TikTok:

Region: US

Wednesday 17 June 2026 03:14:30 GMT