1. Home
  2. Detail

@kyduyen.oct: POV: Bạn ăn tết lố và cái giá bạn phải trả... 👀 #gym #eat #daily #capcut

KYDUYEN
KYDUYEN
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 17 June 2026 03:20:03 GMT
450
37
4
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.44MB) Watermark .mp4 (2MB) Music .mp3

Comments

tuanhstore6
Tú Anh :
Đỉnh nha
2026-06-18 07:38:10
1
kirschwaaser88
kirschwaaser88 :
Đưa
2026-06-17 04:10:49
0
kirschwaaser88
kirschwaaser88 :
Dừa
2026-06-17 04:10:52
0
To see more videos from user @kyduyen.oct, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Messi & Yamal : The Greatest Writing in Football History. #worldcupanime #anime #worldcup #animefyp #messi
Messi & Yamal : The Greatest Writing in Football History. #worldcupanime #anime #worldcup #animefyp #messi
😭anh gắn giỏ các vợ nào ăn thì mua ủng hộ anh nha #xhtiktok #TikTokBeautyFestVN #tamsugiadinh
😭anh gắn giỏ các vợ nào ăn thì mua ủng hộ anh nha #xhtiktok #TikTokBeautyFestVN #tamsugiadinh
إيمان العاصي 😍❤️ #فنانة #إيمان_العاصي
إيمان العاصي 😍❤️ #فنانة #إيمان_العاصي
c’est dispo partout ce soir à 00h00 si jamais. 😐☁️
c’est dispo partout ce soir à 00h00 si jamais. 😐☁️
اغذية #نظام_الطيبات و دايت و صيام متقطع الطيبات الدكتور #ضياء_العوضى الممنوعات: ١ / جميع الدواجن الدجاج والبط والوز ولا لحمها ولا كبدها ولا احشائها 🐓 ٢/ البيض بكل طرق تسويته 🥚 ٣/ اللبن وجميع مشتقاته ، الزبادو - كريمه الحلويات - الكريم شانتيه - النشا - الزبادي بكل انواعه - الجبن الابيض كله ممنوع زي القريش او فيتا و الكيري او اي نوع جبن لا يذوب ف الميكرويف ٤/ الدقيق الابيض - الخبز المصنوع من الدقيق الابيض الفينو - البلدي- التورتيلا- الصاج - اللبناني- الشامي - الجاتوهات - الكيك - الكرواسون والدونتس .. الخ المكرونه بكل انواعها - السمبوسك - الجلاش - الرقاق - البسكوتات - الملبن والنوجه ،، الخ ٥/ الخضروات الممنوعه ورقيه او ثمار 🥦 خص جرجير كابوتشا الخضره كلها فلفل خيار جزر كرنب وورق عنب الملوخيه السبانخ و الثوم ٦/ الممنوعات من الفواكه 🍉 البطيخ - الشمام - الليمون - البرتقال مره كل فتره طويله ممكن ٧/ البقول مثل الفول اللوبيا الفاصوليا العدس الاسود . ( الاصفر مسموح شوربه ف الشتا فقط) ٨/ قشور السيليام وحب الكتان والشيا والكنوا ..الشوفان ،، الخ ٩/ جميع التوابل ممنوعه ما عدا الملح والزعتر 🌶️ ١٠/ سمك النيل والمزارع زي البلطي والبوري 🐟 ١١/ الشاي الاسود ، وكل منتجات النسكافيه والكريمر والكرك ،، الخ ١٢/ الجمبري والسبيط والكاليماري🍤 ١٣/ كل مشروبات الصودا بما فيهم المياه الفواره والقلويهً ومشروبات الطاقه والشعير . المسموحات ؛ ١/ الارز بجميع طرق طهيه وانواعه (يمكن تكراره يوميا) 🍚 ٢/ التوست المصنوع من القمح كامل الحبه والرده (يمكن تكراره يوميا) 🍞 ٣/ الخضروات المسموحه 🍟 البطاطس بكل طرق طهيها مشويهً محشيه محمره شيبسي (يمكن تكرارها يوميا) القلقاس ( بدون سلق او طماطم) البطاطا بكل طرق طهيها ( يمكن تكرارها يوميا ) الزيتون 🫒 القرع 🎃 مشروم 🍄‍🟫 الكوسه والبتنجان مقورين كل فتره 🍆 الباميه كل فتره البصل ممكن للشوربه وتسويه اللحم ولكن ميتاكلش ٤/ المسموحات من الفواكه؛ التمر ، (يمكن تكراره يوميا) 🌴 التين ، التفاح والكمثرى يتقشروا 🍎🍐، الجوافه نشيل القلب ، العنب 🍇، الموز 🍌، الخوخ 🍑، الرمان بدون بذر يعني عصير ويتصفي ، الفراوله 🍓 ..الخ ٥/ جميع عصائر الفواكه ماعدا البرتقال والليمون والاناس العصاير (يمكن تكرارها يوميا) 🥤 ٦/ النوتلا والشوكولاته بكل انواعها ماعدا الدارك واللي فيها بسكوت ، المربي ماعدا مربي الفواكه الممنوعه ، الحلاوه الطحينيه ، عسل النحل ( يمكن تكراره يوميا) العسل الاسود ، الطحينه ( منضفش العسل علي الطحينه) حلويات المولد متاحه كلها ما عدا الفوليه والملبن والنوجه ٧/ زيت الزيتون 🫒والخل والزبده والسمن الطبيعي وافضلهم زيت الزيتون ( ممكن تكراره يوميا) ٨/ كل الصوصات زي الكاتشب والمايونيز والدريسنج كله ٩/ الملح الزعتر ووق لورا للشوربه والحبهان للنكهه ١٠/ اللحوم كلها مسموحه 🥩🍖🥓 افضلهم الضاني والماعز وبعدهم السن والموزه يستوا كويس جدا والجملي السلامي ، البيف بيكون ، المفروم ، برجر اللحم ، الكوارع . ١١/ اسماك البحر كلها مسموحه بكل طرق الطهي بدون دقيق ولا خضروات 🐠 التونه والماكريل والسردين ومنكترش منهم الاسماك عموما مره او اثنين ف الشهر ١٢/ جميع الاجبان الصفرا والمطبوخه 🧀 الشيدر، الفلمنك ،جوده ،اولد جوده، اولد امستردام ، امسدام ، كاشكاڤال ، ريكفورد ، مثلثات ( ماعادا الكيري ) الجبن اللي في برطمنات المطبوخه ، كريمة الطهي (وليس الحلويات) ، القشطه اللي في علب زي الزبادي ١٣/ البن ☕️( القهوه التركي ) مشروبات الاعشاب ينسون ، شاي اخضر ، كراويه ..الخ ١٤/ الطيور 🕊️مثل الحمام ، اليمام، السمان ، الارانب ١٥/ السمسم ، الذره بكل اشكالها 🌽، فشار 🍿، جوز هند ، فريك بليله ، المكسرات الناعمه زي العين جمل الكاجو الفسدق الصنوبر ملحوظات مهمه ١/ اساس النظام الصيام والمنع والمرضي محدش يوقف دواء من نفسه تابع تحاليلك وجرعاتك هتقل ان شا الله مع النظام والالتزام ٢/ الاكل والميه عند الجوع والعطش فقط ٣/ مش كل المسموحات يمكن تكرارها يوميا يعني مش كل يوم نوتيلا وحلاوه ومربى والفواكه ثمره واحده كل ٣ او ٤ ايام حتي التمر يوميا مش اكتر من ٣ او ٥ بالكتير ٤/ اساس الطعام اليومي الارز والبطاطس والتمر وزيت الزيتون والسكر وممكن تكتفي بالارز وتستغني عن الخبز عادي او البطاطس وهكذا مش لازم كلهم مع بعض ٥/ النظام اسلوب حياه وقائي واستشفائي وليس نظام دايت اللي عايز يخس هيقلل نشويات ويزود عصير وسكريات ويزود ساعات الصيام ومكن يكتفي ف الوجبه بالرز بدون بطاطس او العكس يعني متجمعش نوعين نشويات ف طبق واحد والعكس صحيح للي عايز يتخن ٦/ ممكن اللي قلقان من المربي والشوكولاته يكتفي بالتمر والعسل الرز اضمن من التوست يا جماعه عشان الغش بتاع مصانع الخبز #الطيبات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي #لايك
اغذية #نظام_الطيبات و دايت و صيام متقطع الطيبات الدكتور #ضياء_العوضى الممنوعات: ١ / جميع الدواجن الدجاج والبط والوز ولا لحمها ولا كبدها ولا احشائها 🐓 ٢/ البيض بكل طرق تسويته 🥚 ٣/ اللبن وجميع مشتقاته ، الزبادو - كريمه الحلويات - الكريم شانتيه - النشا - الزبادي بكل انواعه - الجبن الابيض كله ممنوع زي القريش او فيتا و الكيري او اي نوع جبن لا يذوب ف الميكرويف ٤/ الدقيق الابيض - الخبز المصنوع من الدقيق الابيض الفينو - البلدي- التورتيلا- الصاج - اللبناني- الشامي - الجاتوهات - الكيك - الكرواسون والدونتس .. الخ المكرونه بكل انواعها - السمبوسك - الجلاش - الرقاق - البسكوتات - الملبن والنوجه ،، الخ ٥/ الخضروات الممنوعه ورقيه او ثمار 🥦 خص جرجير كابوتشا الخضره كلها فلفل خيار جزر كرنب وورق عنب الملوخيه السبانخ و الثوم ٦/ الممنوعات من الفواكه 🍉 البطيخ - الشمام - الليمون - البرتقال مره كل فتره طويله ممكن ٧/ البقول مثل الفول اللوبيا الفاصوليا العدس الاسود . ( الاصفر مسموح شوربه ف الشتا فقط) ٨/ قشور السيليام وحب الكتان والشيا والكنوا ..الشوفان ،، الخ ٩/ جميع التوابل ممنوعه ما عدا الملح والزعتر 🌶️ ١٠/ سمك النيل والمزارع زي البلطي والبوري 🐟 ١١/ الشاي الاسود ، وكل منتجات النسكافيه والكريمر والكرك ،، الخ ١٢/ الجمبري والسبيط والكاليماري🍤 ١٣/ كل مشروبات الصودا بما فيهم المياه الفواره والقلويهً ومشروبات الطاقه والشعير . المسموحات ؛ ١/ الارز بجميع طرق طهيه وانواعه (يمكن تكراره يوميا) 🍚 ٢/ التوست المصنوع من القمح كامل الحبه والرده (يمكن تكراره يوميا) 🍞 ٣/ الخضروات المسموحه 🍟 البطاطس بكل طرق طهيها مشويهً محشيه محمره شيبسي (يمكن تكرارها يوميا) القلقاس ( بدون سلق او طماطم) البطاطا بكل طرق طهيها ( يمكن تكرارها يوميا ) الزيتون 🫒 القرع 🎃 مشروم 🍄‍🟫 الكوسه والبتنجان مقورين كل فتره 🍆 الباميه كل فتره البصل ممكن للشوربه وتسويه اللحم ولكن ميتاكلش ٤/ المسموحات من الفواكه؛ التمر ، (يمكن تكراره يوميا) 🌴 التين ، التفاح والكمثرى يتقشروا 🍎🍐، الجوافه نشيل القلب ، العنب 🍇، الموز 🍌، الخوخ 🍑، الرمان بدون بذر يعني عصير ويتصفي ، الفراوله 🍓 ..الخ ٥/ جميع عصائر الفواكه ماعدا البرتقال والليمون والاناس العصاير (يمكن تكرارها يوميا) 🥤 ٦/ النوتلا والشوكولاته بكل انواعها ماعدا الدارك واللي فيها بسكوت ، المربي ماعدا مربي الفواكه الممنوعه ، الحلاوه الطحينيه ، عسل النحل ( يمكن تكراره يوميا) العسل الاسود ، الطحينه ( منضفش العسل علي الطحينه) حلويات المولد متاحه كلها ما عدا الفوليه والملبن والنوجه ٧/ زيت الزيتون 🫒والخل والزبده والسمن الطبيعي وافضلهم زيت الزيتون ( ممكن تكراره يوميا) ٨/ كل الصوصات زي الكاتشب والمايونيز والدريسنج كله ٩/ الملح الزعتر ووق لورا للشوربه والحبهان للنكهه ١٠/ اللحوم كلها مسموحه 🥩🍖🥓 افضلهم الضاني والماعز وبعدهم السن والموزه يستوا كويس جدا والجملي السلامي ، البيف بيكون ، المفروم ، برجر اللحم ، الكوارع . ١١/ اسماك البحر كلها مسموحه بكل طرق الطهي بدون دقيق ولا خضروات 🐠 التونه والماكريل والسردين ومنكترش منهم الاسماك عموما مره او اثنين ف الشهر ١٢/ جميع الاجبان الصفرا والمطبوخه 🧀 الشيدر، الفلمنك ،جوده ،اولد جوده، اولد امستردام ، امسدام ، كاشكاڤال ، ريكفورد ، مثلثات ( ماعادا الكيري ) الجبن اللي في برطمنات المطبوخه ، كريمة الطهي (وليس الحلويات) ، القشطه اللي في علب زي الزبادي ١٣/ البن ☕️( القهوه التركي ) مشروبات الاعشاب ينسون ، شاي اخضر ، كراويه ..الخ ١٤/ الطيور 🕊️مثل الحمام ، اليمام، السمان ، الارانب ١٥/ السمسم ، الذره بكل اشكالها 🌽، فشار 🍿، جوز هند ، فريك بليله ، المكسرات الناعمه زي العين جمل الكاجو الفسدق الصنوبر ملحوظات مهمه ١/ اساس النظام الصيام والمنع والمرضي محدش يوقف دواء من نفسه تابع تحاليلك وجرعاتك هتقل ان شا الله مع النظام والالتزام ٢/ الاكل والميه عند الجوع والعطش فقط ٣/ مش كل المسموحات يمكن تكرارها يوميا يعني مش كل يوم نوتيلا وحلاوه ومربى والفواكه ثمره واحده كل ٣ او ٤ ايام حتي التمر يوميا مش اكتر من ٣ او ٥ بالكتير ٤/ اساس الطعام اليومي الارز والبطاطس والتمر وزيت الزيتون والسكر وممكن تكتفي بالارز وتستغني عن الخبز عادي او البطاطس وهكذا مش لازم كلهم مع بعض ٥/ النظام اسلوب حياه وقائي واستشفائي وليس نظام دايت اللي عايز يخس هيقلل نشويات ويزود عصير وسكريات ويزود ساعات الصيام ومكن يكتفي ف الوجبه بالرز بدون بطاطس او العكس يعني متجمعش نوعين نشويات ف طبق واحد والعكس صحيح للي عايز يتخن ٦/ ممكن اللي قلقان من المربي والشوكولاته يكتفي بالتمر والعسل الرز اضمن من التوست يا جماعه عشان الغش بتاع مصانع الخبز #الطيبات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي #لايك
#plees_video_viral🥀🔥🎧💔_tiktoke🤫 Armon _ Heer Khan _ Best#foryoupage ❤️❤️❤️
#plees_video_viral🥀🔥🎧💔_tiktoke🤫 Armon _ Heer Khan _ Best#foryoupage ❤️❤️❤️

About

Legal