@zacalviz: Join Ninong A’s event in Sydney! This workshop is for Australian citizens or permanent residents who are working full-time, have at least $30,000 in savings, and want to start building wealth through property. 📅 27 June 2026 ⏰ 6PM to 8PM 📍 135 King Street, Sydney CBD Across Theatre Royal Sydney Registration: $59 Food and drinks included. Only 15 seats available. Secure your spot now: https://www.ninong-a.com.au/events

Zac Alviz 🇵🇭🇦🇺
Zac Alviz 🇵🇭🇦🇺
Open In TikTok:
Region: PH
Sunday 21 June 2026 02:45:00 GMT
12509
247
6
14

Music

Download

Comments

prinsisssaaa
Jelay :
Kaya po ba makabili ng bahay/property na $10k lang savings?
2026-06-22 03:09:33
0
rodneywanaltanudr
Rod"z 8 :
Good.❤️
2026-06-21 09:06:56
0
bossmalapitan567
MALAPITAN :
nice talk good talk bro
2026-06-21 09:02:35
0
24hs55
MotoFinds PH :
1st
2026-06-21 02:48:40
0
pssssssssssyche
alchemist_ :
kayang kayaaaa
2026-06-21 03:01:11
0
pinay633
pinay633 :
👀👍🙏😁🥰
2026-06-21 05:15:26
0
To see more videos from user @zacalviz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Khí huyết là căn cơ của phụ nữ – khi khí huyết đủ đầy, gương mặt sẽ hồng hào, thần sắc rạng rỡ, tinh thần cũng nhẹ nhàng thư thái. Tớ 33 tuổi mà được khen trẻ hơn hồi 28, nhờ biết chăm đúng cách 🧘‍♀️ 📌 Rất nhiều người nghĩ “uống thuốc bổ” là xong? Sai lắm! 👉 Muốn bổ khí huyết đúng cách, cần 3 bước:
Khí huyết là căn cơ của phụ nữ – khi khí huyết đủ đầy, gương mặt sẽ hồng hào, thần sắc rạng rỡ, tinh thần cũng nhẹ nhàng thư thái. Tớ 33 tuổi mà được khen trẻ hơn hồi 28, nhờ biết chăm đúng cách 🧘‍♀️ 📌 Rất nhiều người nghĩ “uống thuốc bổ” là xong? Sai lắm! 👉 Muốn bổ khí huyết đúng cách, cần 3 bước: "THẢI – THÔNG – BỔ" ✅ 1. "THẢI" – Làm sạch bên trong trước đã 1️⃣ Giữ tâm lý ổn định Tớ luôn nhắc mình 6 câu này: “Da mặt dày lên, bỏ sĩ diện, tránh xa người và chuyện độc hại, biết giả ngơ đúng lúc, không luồn cúi, không sợ làm người khác thất vọng.” Khi tâm an, khí huyết tự điều hoà. 2️⃣ Thay đổi thói quen xấu – Dùng điện thoại/computer quá nhiều khiến “mỏi mắt – tổn huyết” (đúng như Hoàng Đế Nội Kinh nói: “Cửu thị thương huyết”) – Ngồi lì cả ngày làm khí huyết ứ trệ – Thức khuya dài ngày: rối loạn đồng hồ sinh học → ảnh hưởng gan, dạ dày → hao tổn khí huyết ⚠️ Nếu không “thải” được, thì có bổ gì cũng chỉ phí công! ✅ 2. “THÔNG” – Khi dòng khí huyết lưu thông, cơ thể tự hồi phục ✨ Tớ giữ 3 thói quen đơn giản, dễ làm cho dân văn phòng: 1️⃣ Sáng: xoa bụng theo bài cổ truyền của Tôn Tư Mạc – Chỉ 10 phút thôi, giúp kích hoạt “trung tiêu” (dạ dày – tỳ vị) → ăn ngon, tiêu hoá tốt, khí huyết sinh ra đủ đầy. 2️⃣ Sáng: vỗ 8 huyệt “bát hư” – Dùng tay nắm nhẹ thành nắm đấm, vỗ nhẹ các vùng: khuỷu tay, nách, bẹn, khoeo chân → 3-5 phút là đủ giúp khí huyết lưu thông toàn thân 3️⃣ Tối: ngâm chân với lá ngải cứu hoặc dán gừng lên huyệt – Ai bận quá chỉ cần dán lát gừng tươi lên huyệt tam âm giao hoặc túc tam lý tầm 15 phút là thấy ấm người liền ✅ 3. “BỔ” – Khi cơ thể sạch & thông suốt rồi mới bổ đúng chỗ! 🥣 Ăn đúng – ăn đủ – không ăn quá 1️⃣ Các thực phẩm tớ hay ăn: – Ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, kê, yến mạch…) – Thịt đỏ, gan heo (giới hạn số lần) – Rau xanh đậm màu: rau bina, rong biển, nấm đen… 📏 Gợi ý lượng ăn: – Thịt đỏ: ≤ 1 bàn tay/ngày – Gan: 1-2 lần/tháng, mỗi lần = cục xà phòng – Rau củ quả: 2 bàn tay/ngày 2️⃣ Đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt: – Trước kỳ: ăn trứng gừng ngải cứu 1-2 lần – Sau kỳ (hoặc giữa chu kỳ): uống canh ngũ hồng 2 lần/tuần 💡 Tớ học được từ 1 bác sĩ Đông y – công nhận hiệu quả thật! Ai hay đau bụng, lượng ít nên thử! ✨ Tóm lại: Muốn trẻ đẹp thật sự – đừng chỉ bôi ngoài, mà phải nuôi từ gốc bên trong Khi khí huyết dồi dào → da căng, má hồng, mắt sáng, tinh thần lạc quan Tớ không hối hận vì đã kiên trì 5 năm chăm chính mình 💗 #DưỡngKhíHuyết #ĐẹpTừBênTrong #NộiThôngNgoạiSáng #DưỡngSinh #Gái33TuổiNhư23 #TựChămLàYêuMình #SốngLànhMạnh #NuôiThânDưỡngTâm #KhíHuyếtLàCănCơ #TrẻĐẹpLàMộtQuyếtĐịnh

About