@jangho_unchained: Eine schöne und sanfte Übung für das Nervensystem. Diese Bewegung in Symphonie mit der Atmung wirkt beruhigend auf die Nerven und gleichzeitig eine gute Mobilisation für die Hüftgelenke. 4x bis 8x pro Seite und mehrmals pro Woche ist meine Empfehlung 🙏

Sporttherapeut & Yogalehrer

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Wednesday 17 June 2026 03:43:37 GMT

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Kattwi :

Danke

2026-06-17 12:01:58

Empath-24 :

Herzlichen Dank 🤩🥰

2026-06-17 07:45:50

user4497907587457 :

danke🥰🥰🥰

2026-06-17 04:03:01

Kattwi :

omg, das hab ich heute gebraucht

2026-06-17 12:01:42

Alexander Winchester :

🙃

2026-06-17 04:25:40

geDACKELtes :

🥰

2026-06-17 04:54:40

✨Nightowl_Gen X ✨ :

👍🙏

2026-06-17 13:37:30

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@jangho_unchained: Eine schöne und sanfte Übung für das Nervensystem. Diese Bewegung in Symphonie mit der Atmung wirkt beruhigend auf die Nerven und gleichzeitig eine gute Mobilisation für die Hüftgelenke. 4x bis 8x pro Seite und mehrmals pro Woche ist meine Empfehlung 🙏

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Kattwi :

Danke

Empath-24 :

Herzlichen Dank 🤩🥰

user4497907587457 :

danke🥰🥰🥰

Kattwi :

omg, das hab ich heute gebraucht

Alexander Winchester :

🙃

geDACKELtes :

🥰

✨Nightowl_Gen X ✨ :

👍🙏

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