Centro de la Columna Vertebral
Region: MX
Wednesday 17 June 2026 03:43:20 GMT
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Comments
konejitaCR_34🌻🦋 :
te falto el arco muy bueno yo todos esos ejercicios los ago.tengo hernia en l5 s1 mi fisio m dio 30 terapias y ya tengo que hacer esos ejercicios toda mi vida
2026-07-02 05:11:17
2
Alicia S. :
se puede hacer aún con dolor de nervio irritado ? osea si me ayudaría 🥺
2026-07-30 21:44:51
2
eliza_almendarez504 :
No puedo dóblame así el dolor no me deja y el abdomen tampoco
2026-07-30 10:11:54
1
Grettell :
Hola tengo una hernia discal y me da mucho dolor mareo
2026-07-29 03:10:25
1
Psic.Viri Chávez :
Deberían abrazarte por abajo de las rodillas no? Para evitar desgaste en rodillas 🥺 eso me cometo mi especialista
2026-07-24 23:12:34
1
Karolina Mila :
Y para el cuello que no se soporta. El dolor la roguidez
2026-07-25 05:58:20
1
Esthela Rodriguez :
Hola, ¿lo pueden hacer las mujeres con osteoporosis ?
2026-07-18 14:28:02
1
🇬🇹Royer🇲🇽 :
pregunto si funciona para l5 s1??
2026-07-20 14:30:37
1
degante27 :
ubicación en puebla
2026-07-25 18:09:27
1
Elizabeth_KPS :
Ejercicios para rectificación lumbar... Gracias
2026-06-17 04:05:18
5
ruthrosas436 :
si tengo lastimado nervio fémur k puedo hacer
2026-07-24 00:43:13
1
gabriel Hernández Ortiz :
gracias me ayudó mucho 💯👌
2026-07-22 16:01:25
1
Moren Caifan :
👏👏👏
2026-07-03 14:23:30
1
chiqui :
amen
2026-07-17 15:51:54
1
user2474014752160 :
hola tengo 3 ernia de disco y duele mucho
2026-06-22 00:28:07
1
Rosa Padilla9109 :
gracias
2026-07-08 04:18:22
1
ruthrosas436 :
ubicación,horario y costo por fa
2026-07-24 21:35:25
1
Irene Marquez :
hola y si estoy operada l9s puedo hacer
2026-06-20 22:35:33
1
Fernanda Valeria :
y para la D7 D8 y L4 L5 y S1? soy de Perú Pero me ayudaría saber que ejercicios alivian la tensión en la tarde dorsal también
2026-07-14 04:21:28
1
Mayi :
Muy buenos me encantaron 👏👏👏👏👏
2026-07-11 22:35:53
2
yovanni vargas :
con todo respeto heso lo tiene que hacer una persona que tenga hernia discal
2026-06-19 18:24:33
1
Jazmin Mancilla :
no puedes hacer estiramientos porquecte lastimas
2026-06-30 06:21:28
1
juan edisson cisneros :
Mi amor yo tengo una hernia discal L5 y S1 y me gustaría mucho saber que ejercicios hacer gracias y que Dios te bendiga siempre
2026-06-17 12:08:42
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Beli :
Para estenosis spinal?
2026-07-06 06:04:03
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