@zaid.ahmad.10: #messi #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #majidalmohandis @almany__13

𝐳𝐚𝐢𝐝.𝐦𝐳𝐢𝐫𝐢
𝐳𝐚𝐢𝐝.𝐦𝐳𝐢𝐫𝐢
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 17 June 2026 07:50:02 GMT
30680
2173
29
987

Music

Download

Comments

.ahmo_king
احـمـد/Harki :
مامێ بجیکا🔋❤️
2026-06-18 14:18:02
3
yousif_.702
yousif702🇮🇩 :
2026-06-17 13:49:43
2
havo______sherwani
Havo__sherwani :
2026-06-17 16:47:07
0
butani22
butani22💙 :
😅
2026-06-17 21:54:12
0
adar_slivanay
د ه يك ژ يانه🫶 :
🥰🥰🥰
2026-06-18 05:47:19
0
mzeri5575
Mahir01 :
😍
2026-06-17 12:56:45
0
yasir...19
yasir...🍁 :
😂😂
2026-06-17 13:35:08
0
123mzere
sherzad mzeri :
😳😳😳
2026-06-18 13:08:14
0
nadyarkurdi2
nadiyar kurdi :
💛💛💛
2026-06-26 08:57:10
0
To see more videos from user @zaid.ahmad.10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❤️ Упражнение 1 Под таз положи небольшое полотенце 🌷 Медленно сгибай колено, подтягивая пятку вверх, и так же спокойно возвращай обратно. ⬇️ Что ты должна почувствовать: ✨ мягкое движение спереди бедра ✨ лёгкость в области таза ✨ расслабление в пояснице ⸻ ❤️ Упражнение 2 Встань в выпад. Подкрути таз на себя, слегка сожми ягодицы и мягко подай таз вперёд. После этого немного наклони корпус вперёд 🌷 ⬇️ Что ты должна почувствовать: ✨ раскрытие спереди бедра и ягодицы  ✨ свободу движения в тазу ✨ ощущение, что стоять стало легче и ровнее ⸻ ❤️ Упражнение 3 Встань в коленно-локтевую позу. Подними колени на несколько сантиметров от коврика. Затем плавно выпрями ноги и подними таз вверх, формируя букву L. Спокойно вернись обратно и повтори 🌷 ⬇️ Что ты должна почувствовать: ✨ включение ягодиц ✨ лёгкость в ногах ✨ работу всего тела без лишнего напряжени ✨ Всё про питание и упражнения — по ссылке в профиле 💛 За личной поддержкой — просто дай знак С любовью, Екатерина 💕
❤️ Упражнение 1 Под таз положи небольшое полотенце 🌷 Медленно сгибай колено, подтягивая пятку вверх, и так же спокойно возвращай обратно. ⬇️ Что ты должна почувствовать: ✨ мягкое движение спереди бедра ✨ лёгкость в области таза ✨ расслабление в пояснице ⸻ ❤️ Упражнение 2 Встань в выпад. Подкрути таз на себя, слегка сожми ягодицы и мягко подай таз вперёд. После этого немного наклони корпус вперёд 🌷 ⬇️ Что ты должна почувствовать: ✨ раскрытие спереди бедра и ягодицы ✨ свободу движения в тазу ✨ ощущение, что стоять стало легче и ровнее ⸻ ❤️ Упражнение 3 Встань в коленно-локтевую позу. Подними колени на несколько сантиметров от коврика. Затем плавно выпрями ноги и подними таз вверх, формируя букву L. Спокойно вернись обратно и повтори 🌷 ⬇️ Что ты должна почувствовать: ✨ включение ягодиц ✨ лёгкость в ногах ✨ работу всего тела без лишнего напряжени ✨ Всё про питание и упражнения — по ссылке в профиле 💛 За личной поддержкой — просто дай знак С любовью, Екатерина 💕

About