@hilla3693: كنا نظن الحليب هو المصدر الوحيد والأقوى للكالسيوم، بس الحقيقة العلمية صادمة.. السمسم يتفوق وبمراحل! 😲 تدرون إن الـ 100 غرام من السمسم فيها كالسيوم تقريباً 8 أضعاف الموجود في الحليب؟ يعني بدل ما نعتمد على مصدر واحد، صار الوقت نغير نظرتنا للسمسم من مجرد "زينة للصمون" إلى "قنبلة كالسيوم" لعظامنا. 💡 سر صغير: السمسم فيه مغنيسيوم وزنك، وهذي العناصر هي اللي "تثبّت" الكالسيوم بالعظام. شاركوني بالتعليقات.. كنتوا تعرفون هذي المعلومة من قبل؟ ولا مثلي انصدمتوا؟ 👇 #صحة #تغذية #كالسيوم #سمسم #بدائل_صحية

معشب سيدة الاعشاب||نور عبد
معشب سيدة الاعشاب||نور عبد
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 17 June 2026 08:09:50 GMT
9668
352
13
8

Music

Download

Comments

user6602074935870
أيلا 🍃 :
السمسم
2026-06-20 16:29:19
0
user2343103911248
الملكـــــ👑ـــــــه :
سمسم
2026-06-18 18:18:08
0
mariem03300
ام علي 🌷 :
السمسم
2026-06-17 16:54:39
0
user1966136279017
بغداددديه :
السمسم اكيد
2026-06-17 15:24:41
0
oiuysoius
الكوافيرة وجدان :
السمسم اعلا
2026-06-17 10:22:30
0
um.lsraa
ام سراء 🌷 :
السمسم كالسيوم ومحتاج اي شي ثاني
2026-06-17 08:16:59
1
rn_95a2
بنت ولاية علي 🤍،اليسر :
السمسم اكيد
2026-06-17 08:40:31
0
tabark.falah8
Tabark falah :
سمسم
2026-06-17 08:49:34
0
hope__flower.1q
بأنتظار الفرج :
اي واحد منهم اهم شي مايسمن
2026-06-17 19:08:26
0
ghkbv325
ghkbv325 :
سمسم اكيد
2026-06-17 13:12:35
0
user44882001
زهور الريف 🌼 :
السمسم اكيد
2026-06-17 08:12:47
0
user2788173353808
رقيه :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-17 10:50:48
0
6_e.h
ام جَود. :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-17 17:40:18
0
To see more videos from user @hilla3693, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About