тгк: egerb_gym
Region: DE
Wednesday 17 June 2026 09:01:58 GMT
370
21
7
1
Music
Download
Comments
. :
форма💀💀💀 голос🥰🥰🥰
2026-06-17 09:26:21
2
Седой :
Я вот хочу спросить про отказ мышц и как он работает. Я спустя 5 лет после того, как забросил бокс, и после 5 лет изоляции от общества, когда только дома сидел, решил заняться спортом. На днях буду покупать абонемент. Теперь к сути, я делаю каждый день в 18:00 30 отжиманий в 10 подходах, так сказать, готовлюсь к залу. Так вот, после 10 подходов по 30 раз я могу бесконечно делать подходы по 20 отжиманий, это чистая выносливость, а не на характер. На характер за один подход могу сделать 70 кривых отжиманий, а так делаю армейские, до упора к полу. Так вот, у меня почему-то не бывает отказа.
2026-06-17 11:20:42
0
Седой :
Голос приятный
2026-06-17 10:30:52
0
Sanchezgain :
а можно не фото а видео а то у меня фоток нихуя нет а на видосе последнем фулл позирование
2026-06-17 10:39:04
0
To see more videos from user @egerb_gym, please go to the Tikwm
homepage.
