@carensclip: Mindset Diet Ery Makmur: Gak Ada Makanan yang Jahat! #podcastclips #drtirta #doktertirta #edukasi #fypviraltiktok

APRIL :

Berarti emang kita kurang olahraga aja gaes , sama porsi makan nya kurangi

𝐙𝐚𝐲 𝐋𝐞𝐧𝐚𝐭𝐡𝐞𝐚 :

what a statement jir bener asli makan itu gk salah kita aja yg gk bisa bantu tubuh buat ngelola kaloriny

Jon Snow :

Gustavo fring ?

Andi Pratama :

ehh,,,dari funny face jadi sigma face cukk

Nifira :

bercandanya ga enak

jaidi :

cuk lewat pas suapan terakhir nasgor jam semene🗿

Regie Pratama :

seleketep

Agoy :

becandanya jelek, sleketeppp

pian ian :

semua makanan ga jahat. yang penting kita olahraga 😁

sedangsibuk :

bener🤣 semua makanan boleh dimakan asal tidak berlebihan kalo berlebihan bakar dengan olahraga

Gravisia Hanif :

lah si makmur

mala :

nonton ini pas selesai goreng bakwan😅

▶︎•၊၊||၊|။||||။၊|။|||။||| :

ini asli, saya karate + jogging porsi makan brutal bb bisa stuck. sekali olahraga berhenti tapi makan masih sama, bb melambung😂

toji :

suaranya sama😭😭

haviddjalu :

SLEKETEP

Enji Prime :

fyp ini lewat jam pulang kerja 11 mlm pas gw Dine in nasgor🫠

naoooo :

dr tirta se excited itu 😭

￴￴￴￴￴￴￴￴￴￴ :

gw ga bingung gmn ngatur kalorinya, gw lebih bingung gmn biar caranya gula, tepung, garam, minyak itu ga ngaruh ke kondisi kulit muka buat yg punya tipkul oily acne prone😭😭

hdrhder :

intinya berhenti makan sebelum kenyang, aktivitas diperbanyak dengan paling gampang jalan kaki ya minimal 30 menit

Ozi :

wong pinter nek kumpul ki asik tenan😁

Rooback.id :

Lussyana Febrryani :

gileeee Ampe gak ngenalin sumpahhhh jadi guanteng poll

Rocket Queen :

setuju gue nih... tiap hari olahraga malah gue sehat, padahal makan apa aja. sepeda,gym,renang,jalan kaki.. harus ada tiap hari salah satu olahraga itu.

senj@ :

intinya makan seperlunya dan jgn lupa olahraga