@boxing24gio: Bob and weave (kỹ thuật lặn trái phải) mà không có bộ pháp thì mới chỉ hoàn thành một nửa kỹ thuật. Đầu né đòn, chân tạo vị trí phản công. Bob and weave giỏi không phải người cúi thấp nhất, mà là người di chuyển tốt nhất. #boxing #bobandweave #headmovement #footwork #boxingtraining