djekiberq7 :
чтобы не было прыщей:
1. не ешьте сладкое, вообще
2.сухарики, чипсы, алкоголь не употребляйте
3. не ешьте горячее, лучше подождать когда еда остынет
добавлю, есть те люди у кого повышена кислотность желудка, то вам нужно исключить из лимон, мандарины, апельсины, яблоки
Всё это я написал по личному опыту, так как были сильные высыпания вокруг носа,на носу,на лбу, на бровях, под глазами, но я решил есть правильно, перестал переедать. Но хочу сказать,что я не разу не использовал никакие средства по уходу за лицом)
2026-06-23 09:15:50