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#تصاميم #اسماء #اكسبلور #fyp #foryou

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F1 25 | Bharein Qualifying Q1 Push Lap | Max Verstappen 🇳🇱 #maxverstappen #f1 #fyp

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On nous a toutes dit ça un jour. Et on a fini par y croire. Par normaliser la douleur. Par se dire que c’était comme ça pour tout le monde. Que c’était notre fardeau à nous les femmes. Mais voilà ce qu’on ne nous a jamais dit : Oui, les règles peuvent être inconfortables. Non, souffrir au point de ne plus pouvoir bouger, ce n’est pas normal. Ce n’est pas dans ta tête. Ce n’est pas que tu es trop sensible. C’est souvent le signe que quelque chose dans ton corps cherche à t’envoyer un message. Inflammation. Glycémie instable. Cortisol chronique. Hormones déséquilibrées. Quand ces signaux ne sont pas entendus, ton corps parle plus fort. Et les règles deviennent le moment où tout explose. C’est exactement un des leviers qu’on travaille dans Body Harmony : apprendre à lire ce que ton corps essaie de te dire, pas juste gérer la douleur chaque mois. Souffrir pendant tes règles, ce n'est pas normal. Ton corps t'envoie un message. 👉🏻 Lien en bio pour comprendre ce qui se passe vraiment

On nous a toutes dit ça un jour. Et on a fini par y croire. Par normaliser la douleur. Par se dire que c’était comme ça pour tout le monde. Que c’était notre fardeau à nous les femmes. Mais voilà ce qu’on ne nous a jamais dit : Oui, les règles peuvent être inconfortables. Non, souffrir au point de ne plus pouvoir bouger, ce n’est pas normal. Ce n’est pas dans ta tête. Ce n’est pas que tu es trop sensible. C’est souvent le signe que quelque chose dans ton corps cherche à t’envoyer un message. Inflammation. Glycémie instable. Cortisol chronique. Hormones déséquilibrées. Quand ces signaux ne sont pas entendus, ton corps parle plus fort. Et les règles deviennent le moment où tout explose. C’est exactement un des leviers qu’on travaille dans Body Harmony : apprendre à lire ce que ton corps essaie de te dire, pas juste gérer la douleur chaque mois. Souffrir pendant tes règles, ce n'est pas normal. Ton corps t'envoie un message. 👉🏻 Lien en bio pour comprendre ce qui se passe vraiment

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so excited for season 5 #edit #theboys #butcher #billybutcher

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