@tieches: Obicei sănătos + obicei sănătos = Mai multe obiceiuri sănătoase. Superalimentele și produsele locale de la Carrefour ne salvează absolut fiecare masă. Noi nu ne planificăm meniul în avans, Mara deschide frigiderul, se inspiră din ce găsește și improvizează rețete super nutritive pe loc, pentru că are toate ingredientele la îndemână. Pentru stilul nostru de viață, clasicul pui cu orez nu a fost niciodată de ajuns; vrem să avem mese mai nutritive. Iar o masă simplă se transformă în câteva minute. Azi, de exemplu, am combinat mai multe legume din Grădina Noastră Carrefour, am adăugat spanac proaspăt în salată pentru vitamine și minerale, iar la desert am făcut rapid o budincă de chia cu afine și rodie, plină de fibre și antioxidanți. Combinații rapide, care ne dau energie și o stare de bine! Din momentul în care am început să implementăm câte un mic obicei sănătos, restul începeau să devină mult mai ușor de integrat. Abia aștept să văd cum se adună în anii ce vor să vină! @Carrefour România #carrefour #carrefourromania #FrigiderulCuBunGust

Bogdan Teches

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 17 June 2026 13:28:14 GMT