@midori.unbox: Tớ nhớ nhà tâm lý học Brené Brown từng viết: "Im lặng về nỗi đau không bảo vệ cậu khỏi nó. Nó chỉ cô lập cậu với nó." Chiếc cốc rơi xuống thì vỡ ra thành tiếng. Không che giấu. Không kịp giả vờ. Nó chỉ vỡ, và cái vỡ đó được nghe thấy. Con người thì khác. Mình học cách im lặng rất sớm. Học cách nói ổn khi không ổn. Học cách cười đúng lúc, trả lời đúng câu, tiếp tục đi làm, tiếp tục ăn cơm, tiếp tục hỏi thăm người khác trong khi bên trong đang có thứ gì đó đang dần vỡ theo cách không ai nhìn thấy được. Các nhà tâm lý học gọi đây là ức chế cảm xúc, khi con người liên tục kìm nén trải nghiệm nội tâm để duy trì hình ảnh bên ngoài. Và điều đáng lo không phải là mình im lặng một lần, mà là mình im lặng đủ lâu để dần quên mất rằng mình đang im lặng. Tớ nghĩ mình im lặng vì nhiều lý do lắm. Vì sợ làm phiền. Vì không biết bắt đầu từ đâu. Vì đã từng nói và cảm thấy người kia không hiểu, nên thôi. Vì mình tự nhủ chuyện của mình chưa đến mức phải nói, người khác còn khổ hơn. Vì quen mang một thứ gì đó một mình đến mức không còn biết cách để người khác cùng mang nữa. Và cứ thế, vết nứt cứ rộng ra trong yên lặng. Chiếc cốc vỡ phát ra tiếng vì nó không có lựa chọn nào khác. Cậu thì có. Và đôi khi, lựa chọn dũng cảm nhất không phải là tiếp tục im lặng mà đứng vững, mà là dám để tiếng vỡ đó được nghe thấy. #xuhuong #viral #fyp #xh #tamsu

⋆˚꩜｡ midori ᯓᢉ𐭩

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 17 June 2026 14:22:14 GMT