@emdr.anna: Интенсивность переживаний иногда становится настолько высокой, что человеку становится значительно сложнее сохранять способность контролировать импульсы и понимать долгосрочные последствия своих действий (спасибо гиперактивной амигдале и сниженной активности префронтальнрй коры в аффекте - подробнее смотри об этом в связанном видео) В такие моменты человек может: - резко разрывать отношения - переезжать - импульсивно увольняться - обесценивать близких - причинять себе вред - принимать решения, о которых позже жалеет Такое поведение почти всегда имеет свои причины: - травматический опыт и страх отвержения - повышенная эмоциональная чувствительность - травма привязанности - трудности с саморегуляцией - импульсивные действия как попытка быстро прекратить внутреннее напряжение, которое ощущается как невыносимое - отсутствие ресурсов - маленькое окно толерантности После снижения интенсивности аффекта нередко приходят стыд / вина / пустота, а иногда непонимание собственных действий и столкновение с последствиями #прл #кптср #кпт #нарцисс #emdr

anna.emdr

Open In TikTok:

Region: RS

Wednesday 17 June 2026 14:23:15 GMT