@soyluis.fit: La mayoría busca el alimento perfecto. No existe. Lo que sí funciona: proteína alta, calorías alineadas a tu objetivo y constancia. Perder grasa o ganar músculo — empieza aquí. Guarda esto para cuando no sepas qué comer📌 #creatorsearchinsights #fyp
yo quiero bajar 7 kilos pero también quiero ganar masa muscular se puede hacer al mismo tiempo o se debe perder primero la grasa y luego ganar masa muscular
2026-07-20 09:43:57
4
Dirís Venus :
para perder grasa se debe consumir solo 1 Huevo 🥚🤔
2026-07-18 12:35:06
1
Jorgecl :
café y manjar ?? pre entreno
2026-07-21 14:06:26
1
lucybebecita2025 :
me confundes quiero perder grasa pero que no se vaya el musculo
2026-07-07 12:32:02
5
Memo Arellano :
Profe puedo comer huevo en la noche?
2026-07-22 03:41:24
1
julietussss :
y que comemos en la comida de a mediodía y en la merienda?
2026-07-21 11:41:38
1
thaly :
yo deseo aunmentar masa muscular tengo 46 años
2026-07-19 18:57:15
1
Noe Miranda :
Cuantos huevos?
2026-07-19 17:36:27
1
Julia Fleitas :
me gusta
2026-07-20 17:21:58
1
kire :
quiero ganar musculo y perder grasa
2026-06-25 00:28:29
3
Rodríguez Daniela :
Yo quiero perder grasa y ganar músculo
2026-06-22 20:26:15
3
FREDi 🇵🇷 🇺🇸 :
Puedo hacer la misma cantidad de comidas si mi meta es perder grasa?
2026-06-20 00:48:41
2
yulisgamarra940🔥 :
Yo quiero perder grasa abdominal y ganar más masa muscular 👏
2026-07-07 02:31:42
1
ericabarrientos22 :
Cuantas comidas al día
2026-06-19 20:03:30
1
By_Me :
Un café cubano de preentreno 😁😁😁
2026-06-18 01:43:21
1
wetheprimitives :
muy rapido
2026-07-06 15:19:42
1
David villa lago :
haber chocolate ? grasa
2026-07-19 22:30:28
1
Ara :
@isassi y chely
2026-07-02 22:01:24
1
manuelgonzalez1203 :
👍👍👍
2026-06-29 15:50:12
1
2025kuku :
😂😂😂
2026-07-08 20:00:05
1
Maria Zepeda :
👌👌👌
2026-06-28 05:41:31
1
Nore :
😳😳😳
2026-06-26 02:43:48
1
Mom Adam’s :
@FABY SIKSE LAKAY LLC
2026-06-18 14:31:12
2
Raquel🖤💜 :
🥰🥰🥰
2026-06-19 22:06:09
1
Miriam Melendez :
😳😳😳
2026-06-19 17:29:26
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