Ніхто не каже коли треба починати. Якщо людина з 55 років почне чи врятує це людину? А якщо в 66? Чи мається на увазі шо активність має бути з 16?
2026-06-18 05:42:17
1
Twins hot dogs :
Я восхищен тем, что сьемка идет одним кадром без нарезки. Ваш опыт вдохновляет. Ну и информация тоже полезная. Спасибо за качественный контент.
2026-06-18 01:55:51
33
Мальтіпушка :
Генетика вирішує 🔥
2026-06-18 06:06:36
3
user8621453251199 :
Я буду жить вечно 😂
2026-06-17 15:56:54
8
luken nyanen :
Я всю жизнь выходил раньше на одну остановку. И шел домой пешком
2026-06-17 23:35:53
9
user6648570233049 :
Мне 66 лет , если я посижу один час, после очень трудно, тело деревенеет(
2026-06-17 16:24:02
6
Светлана Пономарёва :
Мне 70 лет. Двигаюсь с утра до вечера🤣
2026-06-18 06:29:12
5
Fenia :
Не согласна с быстрой ходьбой, только плавание и гимнастика для суставов - пока тело гибкое человек молод;)
2026-06-18 06:10:22
7
Микола :
так це 20 хвилин на день
2026-06-18 18:18:51
3
radost :
Очень даже просто вписать физическую нагрузку в каждый день, я начала ходить пешком с работы ( сидячей ) , и я даже не ожидала что будет столько «подарков» здоровью
2026-06-18 05:59:41
5
Салтанат :
Благодарю Вас , лучший доктор на свете, с уважением Восточный Казахстан
2026-06-25 02:31:36
3
Pruss Nicolas :
Черчель в 90 года сказал когда его спросили про спорт:"О, спорт. Он меня спас". каким же образом. " Я ним никогда не занимался".
2026-06-19 11:29:19
6
dafilastyle :
а просто работа считается? Я там шевелюсь дай Боже😏
2026-06-17 16:42:23
7
Гала :
Благодарю👍
2026-06-25 06:51:02
1
Gedonizmatik EVGEN :
Зззззззаааааееее
2026-06-25 03:38:45
1
инга :
Спасибо,вы лучший
2026-06-25 06:29:14
1
MIRA :
Дякую 🙏 Цікаво
2026-06-20 09:56:51
1
ninochca1956 :
Доктор, вы лучший.
2026-06-18 12:45:48
2
Олег :
дякую
2026-06-18 23:09:58
1
Lana 180423 :
Работа на складе! Вот где физическая активность!
2026-06-19 22:35:48
2
Андрій :
А багато пива можна пити по вихідних
2026-06-17 16:05:50
2
AnnnnP :
3 раза в неделю по часу всего лишь
2026-06-18 06:34:39
3
Наталка :
Я звернула увагу на те, що важливо робити циклічні і різні види нагрузок, занять, тому що саме тоді виникає зацікавленість і результат.🥰
2026-06-18 18:59:14
2
user8859431585152 :
Дякую за добрі новини! Зробити щось корисне для власного здоров‘я - дуже легко!
2026-06-24 10:52:36
1
To see more videos from user @doctor.komarovskiy, please go to the Tikwm
homepage.