ترا يعتمد على اكلك قبل التمرين كلي كاربز وخذي ABE بري ورك اوت
2026-06-17 15:34:53
10
SHAHAD :
ياملحتس بس
2026-06-17 15:57:34
3
nony :
استبدلي الهيب ثرست بتمرين قلوت بردج ، التمرين اللي تحسينه ثقييييل ابحثي بقوقل عن alternative 🧑🏻🩰✨✨✨ كنت استثقل kickbacks فحذفته لان جدولي على كيفي واهم شيء الاستمرارييييه🙊
2026-06-17 15:52:36
11
L :
قممر
2026-06-17 15:13:18
5
ُ :
أحبببببج
2026-06-17 15:15:25
2
🍵 :
وش تمارينك؟
2026-06-17 16:05:48
2
مشعل :
ملكهه
2026-06-17 16:02:50
1
.dudi :
سلسال اللولو خيااال من وين
2026-06-17 19:15:04
0
ً :
انا التزمت لان احبه وعندي شغف ويوم شفت اوزاني زادت وفيه نتائج خلاص صرت التزم
2026-06-17 15:54:58
0
M :
يويسي بس
2026-06-17 18:53:40
0
RUBA :
التمرين الوحيد الي احس بقوتي
2026-06-17 15:34:16
0
majanoon 7 :
2026-06-17 15:23:49
0
Fawaz :
روحي الجيم وانتي بنشاط ورغبه ماله دخل الموعد الغرامي
2026-06-17 18:42:53
2
S :
حركة اليد يعني مغطية !
2026-06-17 18:46:48
7
Noor :
ابكي كل يوم ارجل
2026-06-17 19:04:29
1
rayanalmx :
اختنقت قبل تتمرن😭😭😭😭😭
2026-06-17 19:25:09
0
Wafqah :
اول مرا اسمع وحده تقول اكره تمارين اللقززززز
2026-06-17 18:28:41
0
inside.lamar :
قصدك Glutes day الهيييب ثريييست تمرين
2026-06-17 16:43:06
0
To see more videos from user @shahad.d44, please go to the Tikwm
homepage.