@nutrizione_chiara: Il mais viene spesso considerato solo un contorno, o addirittura un alimento da evitare. In realtà può essere inserito tranquillamente all’interno di un pasto equilibrato, soprattutto se abbinato nel modo corretto. In questo reel ti mostro come utilizzarlo in un’insalatona bilanciata insieme a verdure, proteine e grassi buoni, per creare un piatto pratico, fresco e completo. Il buono che ci piace. Per accontentare tutti, ma proprio tutti 💛 Voi lo utilizzate il mais nei vostri pasti? @bonduelle_it #Bonduelle #adv

Nutrizionista ChiaraBartolomei

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Wednesday 17 June 2026 15:47:33 GMT