@p0liny1: Что я ем за день Рецепт запеченной овсянки 55 гр геркулеса 1 яйцо 100 гр творога Немного воды Соль, корица по вкусу Все смешать в блендере 100 гр яблок нарезать и добавить в овсянку Запекать минут 20-25 при 180* #чтояемзадень #пп #чтояем #завтракпп #сбалансированноепитание