SMARTMUSCLE_
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Wednesday 17 June 2026 16:03:14 GMT
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Comments
CNM_Tco :
Gracias, necesitaba esta confirmación 😂
2026-06-18 13:04:36
371
Joselito Rojas :
entonces si me voy de rumba el fin de semana y le vuelo duro al gym de lunes a viernes estoy súper bien
2026-06-19 23:04:00
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pollorios987 :
Pues hago todo eso menos lo del gim 😂
2026-06-19 15:30:09
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Tapatía 🇲🇽 :
No entendí nada
2026-06-28 11:49:50
0
Verdugo1975 :
Pienso que lo que quiere decir es que hay que vivir la vida si excesos, puedo seguir yendo al gym comer rico beber suave de vez en cuando
2026-06-19 12:03:53
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Simplemente Jose :
Tengo los requisitos 👏😂
2026-06-18 22:55:14
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Adrean :
eso se llama vida equilibrada,y es mejor que solo caer en rutinas sanas !
2026-06-19 04:20:39
19
JULIO CÉSAR CHEF👨🍳🇧🇴 :
Bebo los fines de semana moderadamente, fumo, tomo café, como verduras crudas, como mucha carne, poco carbohidratos,poca azúcar y prefiero agua que gaseosas, hago mucho ejercicio de fuerza... Tengo 45 años y me siento bien
2026-06-19 04:51:55
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Fxking Grizzly :
drogxrme tomat y entrenar entendido.
2026-06-19 08:52:58
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Santiago :
imagina hacerlo sin fumar boff
2026-06-19 14:08:39
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DON CARLOS SHELDON :
no entendí 🤔
2026-06-20 03:20:14
0
S&L :
No caigan hagan ejercicio duerman bien y coman bien ,lo que el dice. Es como el vape. No es igual que el cigarro. Pero adivina. Ase daño más rápido
2026-06-18 21:20:02
22
omarDV.777 :
voy air ah entrenar curao
2026-06-19 18:40:52
9
Evans Rosado :
Mentira, entrene de joven mucho más como entrenó ahora y nunca pude conseguir resultados me veía mal y era por q salía los fines de semana y comía mal ahora q no lo hago y es después de 10 años, tengo 37 años, solo comiendo bien y durmiendo también y entrenando 2 a 3 veces a la semana tengo el físico de mis sueños
2026-06-21 03:54:28
0
•JP• :
Me está diciendo que todo ese dinero en buena alimentación ha sido desperdiciado?
2026-06-20 00:24:12
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gonzalomontiel17 :
yo era bebedor social ! socializaba todos los días... además fumador, deje todo.. tengo 50 años recién cumplidos, empecé gym hace 4 años y poco hago power, baje 20 kg sin dietas, y metí mucho músculo...
2026-06-19 13:55:41
4
CG :
Yo era bebedor social,muchas veces me excedía pero no dejaba de ir al gimnasio,en mi último control médico los resultados salieron bien, creo que eso me salvó, no encuentro otra explicación. Ah y no se olviden de tomar Creatina!!!
2026-06-19 08:58:15
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Jose Vargas :
yaa y cual es la idea 💡 ser eterno? la pregunta del millón 🤔 quiénes la pasa mejor en la vida 💛 🤔?
2026-06-21 02:42:32
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Fabian Roberto Gonzalez Alfaro :
no tomo.no fumo voy 5 dias a gym ... no hago dieta estoy mal
2026-06-19 01:10:30
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sneyder Navarro :
no descanso bien xq mi trabajo el reto estoy al pie de la letra ,, voy biem ???
2026-06-19 12:51:17
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puro buga. :
ah caray. esso me interesa👍
2026-06-19 12:05:15
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julico :
sabía que estoy por buen camino
2026-06-19 05:01:37
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Carlos.emm. :
Qpd eso es vrdd?
2026-06-20 07:33:58
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Carlitos :
hablo por mi..yo voy al gimnasio hace 2 años y hago una dieta moderada,pero no dejo mis hábitos fumo si pero ya no como antes,tomar algo de ves en cuando en reuniones,es algo que uno decide y en el gimnasio me gusta re bien eh competido en torneo de fuerza en banco y sin problemas entreno
2026-06-19 02:06:33
1
️ :
me drogo pero entreno fuerza, voy bien
2026-06-21 22:22:05
2
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