@joana.sepreny: Você treina para tantas coisas na vida. Mas quase ninguém fala sobre treinar o relaxamento. E o parto precisa exatamente disso: um corpo que consiga soltar, respirar e confiar. Esses áudios não são apenas momentos de pausa. São um treino para o corpo e para a mente. Um treino para que o seu corpo aprenda a acessar estados de calma, segurança e relaxamento com mais facilidade. Porque o preparo para o parto não começa no dia do nascimento. Ele começa muito antes. Se você quer estar com seu corpo mais relaxado para atravessar o trabalho de parto, clique no link da Bio. Eu posso te ajudar.