ما احب الاجهزه ما اسوي شي الكلاسات جبااااره كقوه وعضل ورسمه جسم ،،، والله الدكتور يقولي شنو تتمرنين قياس عضلاتج كلها بيرفك وطبعا كلها من الكلاسات والمقاومه
2026-06-17 17:32:30
3
.. :
بعيداً عن الموضوع هذا أنا احب الحديد لكن حولت هايرركس عشان اطيح الدهون الي عندي و ارجع للحديد