@chyburdxo:

chy
chy
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 17 June 2026 16:51:52 GMT
71339
2688
42
55

Music

Download

Comments

hansanders813
Hans Anders 🇨🇭 :
She knows
2026-06-17 19:44:04
11
ttrakina
Costa LR :
2026-06-18 21:23:33
5
jon.cady..jay.cee
Jon Cady. Jay cee :
what's it like to be desired by thousands
2026-07-23 12:24:16
0
nguynbchtho035
nguynbchtho035 :
algorithm picked the perfect time for this
2026-07-29 06:21:08
1
smilzo794
Smilzo79 :
2026-06-17 17:21:42
9
criptian72
user9243973624688 :
Semplicemente stupenda ❤️❤️😘😘😘
2026-06-17 20:55:48
6
henriherbert
H.H :
🥰😉❤️🌹🥰🙏😘!bisous ma belle 😉!
2026-06-18 09:14:09
5
hoinorbert
norbert :
heerlijk
2026-06-18 19:45:17
6
kamilcan908
kamil :
Perfect 👍
2026-06-18 20:10:40
5
stevenhodges.1
StevenHodges🌹 :
Hmmm. You should smile 😊 🥰
2026-06-17 20:19:22
7
ile287398
Žile Ž :
😘
2026-06-18 07:06:14
5
fredcharentus
freddy :
ah oui quand même
2026-06-18 13:31:27
5
nuri.zaimi
Niko :
hi🌹
2026-06-18 18:43:24
5
mika58220
mika :
echt tolle Frau
2026-06-18 08:41:02
5
pomme7579
pomme :
très belle 🥰
2026-06-18 15:07:42
5
zachdaigle69
zdawg905 :
nice
2026-06-18 23:33:18
5
ffl_2024
P.B,TikTok :
Qué bonitas las 3
2026-06-18 15:51:26
5
johanwannes
Johan Wannes :
love this girl
2026-08-07 17:45:48
0
khalidthegoat_33
Malachithegoat_33 :
😻
2026-07-03 15:59:27
0
poesistevelando
poesistevelando :
You are a Goddess
2026-07-20 04:38:49
0
paulredai
Riky :
2026-06-17 18:52:07
6
daniel.sobreira83
Daniel Sobreira :
hey wah000000 wah000000 ♥️♥️♥️♥️🔥🔥🔥🔥😂😂😂😉😉
2026-07-16 02:17:51
0
vince.vinces
Vince Vinces :
🤩🤩🤩
2026-06-18 02:59:06
5
To see more videos from user @chyburdxo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #с#снгр#работак#карьерао#офиснаяжизньвыгорание
А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #с#снгр#работак#карьерао#офиснаяжизньвыгорание

About