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@xudoynazarovv7: молодость одна. #top #fyr #рекомендации #boxing

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Wednesday 17 June 2026 17:33:32 GMT
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mehriddnvv
u709kk :
😂
2026-06-18 04:03:50
1
is_u000
usmanoovvva.s :
💯💯
2026-06-17 17:54:57
1
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TRUFA DE MARACUJÁ COM CHOCOLATE PROTEICA 🍫 Docinho cremoso por dentro e casquinha crocante por fora ✨ Você ama doce, mas não quer sair da dieta? Então salva essa receita agora 👇 Ingredientes: • Polpa de 1 maracujá • 30 mL de água • 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado • 60g de whey da @Growth Supplements ements (sabor leite em pó) cupom 🎟️GABIMOTTA • 50g de chocolate Fit da Growth (para cobertura) cupom 🎟️GABIMOTTA • Modo de fazer: Bata a polpa do maracujá com a água no liquidificador e peneire. Em uma tigela, misture o leite em pó com o whey e vá adicionando o suco de maracujá aos poucos até atingir textura de brigadeiro. Leve à geladeira por 10 minutos para firmar. Modele 8 trufas pequenas em formato de bolinhas. Derreta o chocolate no micro-ondas de 30 em 30 segundos, banhe as trufas no chocolate e leve à geladeira por 5 a 8 minutos apenas para a casquinha endurecer. Rendimento: 8 trufas pequenas 🍫 Calorias e macros – por trufa: • 95 kcal • Proteínas: 7 g • Carbidratos: 7 g • Gorduras: 3 g ✨ Perfeita pra matar a vontade de doce, aumentar a proteína do dia e seguir firme na dieta. 👉 Mantenha na geladeira e consuma quando a vontade de doce bater.
TRUFA DE MARACUJÁ COM CHOCOLATE PROTEICA 🍫 Docinho cremoso por dentro e casquinha crocante por fora ✨ Você ama doce, mas não quer sair da dieta? Então salva essa receita agora 👇 Ingredientes: • Polpa de 1 maracujá • 30 mL de água • 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado • 60g de whey da @Growth Supplements ements (sabor leite em pó) cupom 🎟️GABIMOTTA • 50g de chocolate Fit da Growth (para cobertura) cupom 🎟️GABIMOTTA • Modo de fazer: Bata a polpa do maracujá com a água no liquidificador e peneire. Em uma tigela, misture o leite em pó com o whey e vá adicionando o suco de maracujá aos poucos até atingir textura de brigadeiro. Leve à geladeira por 10 minutos para firmar. Modele 8 trufas pequenas em formato de bolinhas. Derreta o chocolate no micro-ondas de 30 em 30 segundos, banhe as trufas no chocolate e leve à geladeira por 5 a 8 minutos apenas para a casquinha endurecer. Rendimento: 8 trufas pequenas 🍫 Calorias e macros – por trufa: • 95 kcal • Proteínas: 7 g • Carbidratos: 7 g • Gorduras: 3 g ✨ Perfeita pra matar a vontade de doce, aumentar a proteína do dia e seguir firme na dieta. 👉 Mantenha na geladeira e consuma quando a vontade de doce bater.
Когда решил принять ванну, но никто не спрашивал 😂🐱 #кот #котики #смешныекоты #животные #рек
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