@paulacworkout: HIPOPRESIVOS. Existes muchisiiimas posturas y formas de hacerlos, pero puedes empezar por aquí 👈🏻 ¿Necesitas más posturas? 🧐. . . #workout #fitnessmotivation #gym #GymLife
se llanan hipopresivos si funcionan pero muy lento,..lo mejor es hacer un déficit calorico
2026-06-22 18:51:35
16
Dany Cervantes :
Es la primera vez que veo estos ejercicios, interesante
2026-06-17 19:06:43
248
Mi vida mi mundo :
yo lo haga parada y llevo 10 días al 5 día ya he visto resultados
2026-06-29 18:24:28
44
Jéssica Higueros :
si es cierto llevo haciéndolos 2 meses y ya se me fue todo lo que me quedo después de tener a mi bebé
2026-06-24 22:07:20
79
bianca de la torre :
es normal que duela? tengo cesáreas y me duele al contraer
2026-07-18 14:43:57
7
Vida en el Espejo :
😳 había visto que solo se hace de pie
pero que bueno
lo podré hacer acostada 🤩
2026-06-27 02:43:30
14
𝐀𝐧𝐢𝐭𝐚𝟏𝟖𝟏𝟐 :
se pueden hacer de pie??
2026-08-07 16:51:55
1
nana :
y cuantas veces lo debo repetir?
2026-08-08 14:28:37
0
yasme✨ :
a mi marean
2026-07-12 22:32:46
1
sanhm_cr :
Y saber que en mi juventud así se me veía sin hacer nada de ejercicio, ni hipopresivos, con una cintura de 65 cms, que duro 😅😅😅. Ahora soy 65 cms de cada lado 🤣🤣🤣
2026-07-13 05:14:03
4
chaparrita :
En ayunas se hacen?
2026-07-12 18:23:06
0
HeYi Velandia :
solo se puede en ayunas?
2026-06-19 22:33:32
6
Johanna Lizeth Bohor :
se debe hacer en ayunas? con que frecuencia? como se si los estoy haciendo bien donde los debo sentir?
2026-06-18 20:43:54
7
Geidy Corea :
Alguien sabe a los cuantos días de una pots cesárea puedo empezar, por favor
2026-08-02 14:02:29
0
Ale Hermoza❤️🔥♡▪︎♡❤️🔥🧿 :
lo.qur no entiendo es si se jala aire o se saca cuando metes el abdomen ?? me pueden explicar porfis
2026-06-24 05:58:23
6
Mary :
mejora la postura 100% eso sí se los puedo asegurar
2026-07-09 15:28:28
4
orozctwv0xy :
Porque se pararán así, todos se paran así!!!
2026-07-09 14:07:37
1
YDPH :
cuántas repeticiones y cuántas veces a la semana?
2026-06-19 18:19:59
1
kika :
y si tengo diastasis abdominal, ya no aguanto parezco de 3 meses nada me funciona
2026-07-13 17:53:50
0
isalmenan :
yo así los ago y a manesco adolorida del abdomen ☺️
2026-08-01 01:04:06
1
LUNA🎖️ :
tengo una pregunta...🤔
y nunca se les ha salido un peo????
2026-08-03 02:23:33
2
Salud Verdadera :
la persona con hipertensión puede hacerlos????
2026-07-11 03:09:09
0
LEIO :
solo los miro x mirarte😍🌹🤫
2026-07-12 04:15:15
1
To see more videos from user @paulacworkout, please go to the Tikwm
homepage.