@makhach_datsievich: Ваша нервная система может буквально раствориться в области лица 🌙 В этой области вокруг висков и боков головы накапливается невероятное количество напряжения из-за стресса, чрезмерной стимуляции, сжатых челюстей, времени, проведенного за экраном, и эмоциональной перегрузки. Сильно натягивая и мобилизуя ткани с помощью давления и движения, вы можете помочь расслабить фасции и успокоить всю систему. Это может помочь: успокоить перегруженную нервную систему снять напряжение в области лица и висков уменьшить головные боли и давление в голове смягчить напряжение в челюсти и глазах улучшить кровообращение в области лица и кожи головы помочь организму перейти в более парасимпатическое состояние косвенно расслабить шею и плечи создать ощущение ясности ума и эмоциональной легкости способствовать более глубокому дыханию и расслаблению И самое приятное — это ощущение после… Примерно через 30 секунд многие замечают теплую волну расслабления, распространяющуюся по всему телу. Вы можете работать довольно интенсивно — но если у вас уже болит голова или вы чувствуете повышенную чувствительность, действуйте более мягко и медленно.

Гаджиев Махач

Open In TikTok:

Region: FR

Wednesday 17 June 2026 17:53:07 GMT