@wesoulcollective: Esta herramienta de autoconocimiento , nunca pasa de moda! Llevar un diario o "journaling" pero desde incluso los antiguos filósofos hablaban de esto. Lleva un diario, que no te tomará mas de 6 minutos al día, y respóndete estas 3 preguntas ¿Qué hice mal hoy? ¿Qué hice bien hoy? ¿Qué hubiera podido hacer diferente? Hacerlo el mismo día para que no se nos olvide, y escribirlo para generar un mayor proceso mental. Si lo haces. Vas a tener respuestas! #consciencia #vidaplena #vivirconalegria
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Wednesday 17 June 2026 18:00:30 GMT
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Comments
Jessie Avalos :
1) Que hice mal hoy, 2) que hice bien hoy ?. 3) que hubiera podido hacer diferente ?
2026-06-19 04:56:48
73
Sire Oliver :
si hago eso no duermo
2026-06-21 12:38:35
31
elrenacer_cabanas :
Ok hoy arranco
2026-06-23 02:37:45
5
Silvia E :
yo escribo bastante seguido y me alivia
2026-06-19 20:37:25
5
francysalfonzo701 :
𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 , 𝐋𝐨 𝐩𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞́ 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚
2026-06-19 11:26:29
2
Aries :
Hoy tendría que haber rendido un parcial,acompañe a mamá al médico (hice una mal y una bien🤦♀️,no podía estar en dos lugares al mismo tiempo 🥺)
2026-06-19 04:01:08
8
Carina Sosa :
no me alcanzaria el diario😂😂😂😂😂😂muyyyy bueno,lo voy a poner en practica gracias por compartir🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-21 13:05:37
3
Martha Inés Osorio v. :
Muy interesante, buena idea, tomarlo como disciplina....lo haré. Gracias. por el
mensaje.
2026-06-17 19:31:04
5
Gabriela roxana Gaitan :
gracias doctor
2026-06-23 00:54:06
0
ModoAldea :
Excelente video, lo pondré en práctica
2026-06-19 18:45:00
2
dimelaverdad.podcast :
Excelente consejo que voy a incluir a mi rutina 👏👏👏
2026-06-19 13:34:11
2
rojo :
Tal cual
2026-06-22 06:34:21
0
Julio Llorente967 :
sin saber esto lo hago todos los días
2026-06-20 10:44:28
2
Cristina :
palabras justas.jhace muy bien.Gracias
2026-06-20 14:32:06
2
clemenciagutirrez7 :
voy hacerlo a partir de hoy😳
2026-06-23 05:57:25
0
ameliatrochel :
muy buena refleccion está bueno voy a tratar de ponerlo en práctica si me acuerdo espero acordarme gracias Doc
2026-06-22 13:27:10
0
Graciela Del Valle Fernandez :
muy buena reflexión DOC 👍❤️
2026-06-22 01:03:53
0
IsabelDM :
Maravilloso, lo pondré en práctica, gracias por compartir🥰
2026-06-19 01:58:08
1
Gladys Frank :
Muy bien gracias 🫂
2026-06-21 12:54:36
0
anawolozsyn :
lo voy hacer
2026-06-21 15:21:22
0
sergio :
todo
2026-06-21 21:55:42
0
Paula Perez :
hoy lo hago.
2026-06-23 18:04:05
0
Rosy :
gracias Doct9t🥰
2026-06-21 18:09:59
0
Cristina juarez :
❤️gracias doc
2026-06-21 20:00:04
0
Teodux77 :
si lo hago no duermo.
2026-06-19 09:51:13
0
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