@dr.fajer_aljumairi: وصفة كرواسون اللوز الصحية🥐✨ #دكتورة_فجر_الجميري #وصفات_صحية #روتين_صحي

Dr.Fajer Aljumairi
Dr.Fajer Aljumairi
Open In TikTok:
Region: LB
Wednesday 17 June 2026 18:02:39 GMT
64542
2611
55
725

Music

Download

Comments

dr.fajer_aljumairi
Dr.Fajer Aljumairi :
وصفة كرواسون اللوز الصحي كاملة🥐✨ المكونات🌾.. ▫️القاعدة: 2¼ كوب شوفان ملفوف ⅔ كوب صلصة تفاح غير محلاة أو موزتين مهروسات ⅔ كوب طحين لوز 1¾ كوب حليب من اختيارك 1½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 ملعقة صغيرة مستخلص اللوز ▫️التغطية: 2 ملعقة كبيرة لوز مطحون 1 ملعقة كبيرة شراب قيقب أو عسل 3 ملاعق كبيرة زبدة لوز ½ كوب لوز شرائح سكر مونك فروت بودرة للزينة (اختياري) الطريقة👩🏻‍🍳.. 1️⃣ اخلطي مكونات القاعدة واسكبيها بصينية مدهونة 2️⃣ اخلطي اللوز المطحون مع شراب القيقب وزبدة اللوز ووزعيهم على الوجه 3️⃣ أضيفي شرائح اللوز واخبزيها على 180° لمدة 35-40د 4️⃣ اتركيها تبرد ورشي عليها القليل من بودرة سكر المونك فروت
2026-06-17 19:10:18
17
amkrd9
AMEENKO :
تصدقين دكتوره في الدنمارك كنت اكل كرواسون كليوم ولا كانت عندي صعوبه مثل فالبحرين اتوقع قمحهم غير
2026-06-17 20:35:00
4
lila57863
lila :
شكرا جزيلا ولكن وين الوصفة
2026-06-17 18:18:54
6
fofobe8
املي بالله :
ارجوك دكتور جاوبيني هل شرب شاي الاسود بكثر بسبب الامساك اني سنوات اعاني من الامساك وعملت كل خطوات الي حكيتي عنها ولكن ما نفع
2026-06-18 16:19:29
0
dal3ff
ام الحلوين ❤️ :
الشوفان يهيج قولوني وش بديله؟
2026-06-17 20:54:09
3
biish46
biish46 :
يسد الامعاء
2026-06-18 19:43:50
1
amera_702
Amera :
كنت اكل كل انوااع المخبوزات في لندن مافي اي وزن زايد او مشاكل غير هنا
2026-06-18 07:58:24
0
happydays_44
happydays_44 :
مش شايفة الوصفة
2026-06-20 11:24:52
0
24sm80
24~Sm :
يشهي ومشبع جدا 👍🏻
2026-06-17 21:19:30
1
neama_el
nana :
هل في بديل للشوفان
2026-06-18 05:28:00
1
serendipity1700
serendipity :
وين صندوق الوصف
2026-06-19 08:18:06
1
uaus46
lllllll :
السلام عليكم دكتوره يعطيك العافية اخذت كورس السيبو وحسيت قائمة الاكل قليلة ممكن تزودينها؟🥰
2026-06-20 01:46:10
0
_khiii0
5o5a :
ايش هوا مستخلص اللوز ؟؟؟
2026-06-18 01:21:07
1
fawaz123467
سبحان الله العظيم وبحمده :
الله يسلم يديك
2026-06-17 18:17:26
1
my_podcast3
Thana :
تسلم ايديكي
2026-06-17 18:57:52
1
hussain1251
Hussain 1 :
الله يحفظك دكتورة
2026-06-17 19:59:54
1
amj81
15112021 :
في الفيديو في القاعده ضفتي زبادي وفي الوصفه مافي!! هل فيه ولا مافيه وكم الكميه اذا في؟!
2026-06-17 22:21:35
1
lila57863
lila :
شكرا 🙏❤️يا احلى دكتوره وأذكى دكتوره!!
2026-06-17 20:44:57
0
user4459800026759
نور :
ممكن المقادير دكتورة
2026-06-19 11:54:01
0
aaxx185
Aas :
دكتورة شنو افضل انزيمات هاضمة؟ يعطيج العافية🙏🏽
2026-06-19 10:26:07
0
bags.om
bags.om👜 :
دكتورة، هل فيه انواع معينه من الاجبان مثلا الاجبان الصلبه مسموحه في نظام لوفودماب للسيبو ؟؟
2026-06-21 05:58:39
0
e57797
e.. :
واو👏👏👏👏👏
2026-06-20 03:07:15
0
h1878806
h1878 :
زبادي اليوناني مهب صحي
2026-06-20 02:16:26
0
mohammmad4074
mohammmad :
ممتاز ماشاء الله 😋😋
2026-06-21 04:36:56
0
mon84072
Mon :
وين مالقينا في الصندوق شي
2026-06-17 22:03:11
0
To see more videos from user @dr.fajer_aljumairi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About