@backmommy: #dinant #bench #ardennes #belgium

ms. backmommy :

Ik had totaal geen zin om 30 minuten cardio te doen. Dus 5 minuten later hadden we beslist om naar de Ardennen te rijden en te gaan hiken. Geen plan, geen route, gewoon vertrekken. We hebben bergen beklommen die we niet kenden, wat verdwaald geraakt en uiteindelijk op dit prachtige uitzicht uitgekomen. Dat is iets wat ik steeds meer besef: excuses verzinnen is makkelijk. Alternatieven verzinnen is moeilijker, maar dat is wat het verschil maakt. Je hoeft niet altijd gemotiveerd te zijn om exact te doen wat op je planning staat. Zoek gewoon een andere manier om hetzelfde doel te bereiken. Vandaag geen loopband. Vandaag de Ardennen. ⛰️Cortisol is laag en mindset is weer verbeterd 🏆