كل ما سهلت الموضوع كل ماكان سهل الالتزام فيه،، 👍 اشكرك
2026-06-26 13:52:23
85
A✨ :
سمعت المقطع للاخير لاني انتظر متى يحط الخليط
2026-06-20 20:14:41
53
منو🎀 :
اخصائى التغذيه امس حطمنى وكرهته كنت بالبدايه انزل 4 كيلو شهريا مع وجبه اسبوعيه مفتوحه بعدها صرت انزل كيلوين بالشهر وجلس يقول لا لازم ترجعين 4 كيلو شهريا طيب كذا اساسا حارمة نفسى من المطاعم الا مرة
2026-07-03 13:11:20
12
ءْٔ 🦋 :
مشكلتي الوجبات والطبخ وكل الاشياء غاليه 🥺
2026-06-20 16:39:42
16
ً :
طيب وش اسوي ما اقدر اروح النادي كيف اتمرن
2026-07-07 06:37:12
3
بلوقر ليالي 🎥 :
أنا وزني 72وبديت دايت ومقدر اطلع النادي ام وكذا مره معندي وقت للنادي ايش افضل جهاز رياضي اقدر اخذه للبيت
2026-06-21 02:52:27
5
Fragdiaries | فيصل :
رقم ٤ مهم بشكل مو طبيعي وهالشي لازم كثير يقتنعون فيه الاهم الاستمراريه كو المثاليه
2026-07-23 06:42:40
2
فاطمة :
ميييهههه بالميييه 🤍🤍🤍
2026-06-18 19:31:00
7
i cyclist :
كلام صحيح ١٠٠٪ حاول تزاحم دخل اكل صحي اقتنع فيه بعد فترة وقف الاشياء اللي تزيد الوزن سكريات ونشويات 🥰
2026-06-18 20:17:51
18
☀️ :
نزلت ٤٥ كيلو بالرياضه والاكل الصحي واتفق مليون.
2026-07-04 16:12:01
5
S :
صدق انا التزمت ثلاث شهور وبالاخير خربت لان كنت مشدده على نفسي 😭
2026-06-20 09:03:46
5
Turki s :
اقسم بالله نصايحك سليمة مية بالمية
2026-07-27 08:01:14
2
🌅 :
غيرت كل شي مره وحده لاني ماانعطي وجه
2026-07-17 02:31:19
4
🩷شروقه 🩷 :
مشكلتي اني أشوف الكلام سهل مررره بس التطبيق صعب
2026-07-08 23:05:41
1
Noory♥️🇰🇼 :
صح هاذي نظريه اسمها كايزون العادات غيرها حبه حبه بعد ما تتعود غير عاده اخرى لازم عالاقل ٢١ يوم
2026-06-19 14:41:52
7
نوف بود | Nofpod :
صح عليك والله العادات الصغيرة اللي تدخلها بالتدريج هي اساس نمط الحياة الصحي
2026-07-02 12:54:50
3
Badriah🤍 :
شكراً الكلام جاء بوقته كنت احتاجه جداً
2026-06-20 23:20:06
2
AbdulWadood :
كلامك واقعي
2026-06-27 07:53:48
1
Jasr Aljasr :
ابدعت 👏🏼
2026-06-20 22:53:00
2
آريــــــــــــــن 🥀 :
الله يجزيك كل خير.. نصائح تكتب بماء الذهب رح احرص اني اطبقها..
2026-06-24 23:54:49
4
simplyhalo1 :
والله اتفق مع الكلام مره مشكلتنا المثالية مع انك بشر مستحيل تكون مثالي كل يوم هذا الطبيعي اهم شيء الاستمرارية
2026-07-07 11:30:07
3
عـــــــ☀️ :
اللي عندهم الغده لا طاقه ولا شهيه 🦦💔💔
2026-06-21 08:23:12
3
🕊️ ✨.. :
انت صححح💪👌🏻
2026-06-29 17:09:09
2
Super Lolly :
شكرًا
2026-06-27 19:30:56
2
To see more videos from user @x_70hi, please go to the Tikwm
homepage.