@insightciencia: Já reparou que Cristiano Ronaldo frequentemente coloca água na boca e cospe em vez de engolir? Parece estranho, mas há ciência por trás disso. A técnica se chama carbohydrate mouth rinse. Receptores na boca detectam carboidratos e enviam sinais ao cérebro, ativando áreas ligadas à energia, motivação e desempenho físico. O resultado? Menor sensação de fadiga e melhor rendimento, sem sobrecarregar o estômago durante o esforço intenso. Alta performance também é neurociência aplicada. #ciência

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Wednesday 17 June 2026 19:37:58 GMT