1. Home
  2. Detail

@ataifit.coach: 7g protein per bite 🍫 Ingredients: • 200g quinoa • 70g dark chocolate • 2 tbsp peanut butter • 30g protein powder The step most people get wrong is how long to pop the quinoa 👀 Full recipe + macros in the link in bio. Follow for daily recipes. #highprotein #proteinrecipes #fatloss #EasyRecipes #mealprep

ataifit
ataifit
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 17 June 2026 19:39:22 GMT
11422
213
4
27

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.66MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.75MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

violetas89
Violett99 :
Interesting recipe, is the quinoa boiled already??
2026-06-17 20:22:59
1
cata.filip
Cata Filip :
Hi where in bio?
2026-08-30 08:52:52
0
aaa7799aaa
R. A :
Bonjour, votre quinoa est cuit ? 🙏
2026-07-10 14:08:33
0
To see more videos from user @ataifit.coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🫠 //เหมือนไม่เห็นใส่ต่างหูอย่างงี้นานละป้ะ #NEXnattakit #BUSbecauseofyouishine
🫠 //เหมือนไม่เห็นใส่ต่างหูอย่างงี้นานละป้ะ #NEXnattakit #BUSbecauseofyouishine
#drblessingcarwash #cucitanpasentuh
#drblessingcarwash #cucitanpasentuh
trahison…😂😅 Cc:@꧁❦Brown_Joël❦꧂ #humor #CapCut #jubax01 #pourtoii #fyppppppppppppppppppppppp
trahison…😂😅 Cc:@꧁❦Brown_Joël❦꧂ #humor #CapCut #jubax01 #pourtoii #fyppppppppppppppppppppppp
Zaman sekarang beli es cekek aja harus pakai aplikasi 😭📱 Dari yang tadinya tinggal bilang “Pak, es cekek satu” sekarang malah disuruh download aplikasi, masukin nama belakang, baru bisa minum. 😭 Teknologi makin maju, tapi jangan sampai Es Cekek ikut-ikutan ribet. 🗿 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #andovidalopez #agengcarlitos
Zaman sekarang beli es cekek aja harus pakai aplikasi 😭📱 Dari yang tadinya tinggal bilang “Pak, es cekek satu” sekarang malah disuruh download aplikasi, masukin nama belakang, baru bisa minum. 😭 Teknologi makin maju, tapi jangan sampai Es Cekek ikut-ikutan ribet. 🗿 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #andovidalopez #agengcarlitos
Заходи в шапку профиля, где я выложил для вас мини-к*рс, как делать ролики на YouTube без лица и съемок, чтобы они залетели с выходом на м*нету
Заходи в шапку профиля, где я выложил для вас мини-к*рс, как делать ролики на YouTube без лица и съемок, чтобы они залетели с выходом на м*нету


About

Legal