@nutrikarinepimentel: Você já percebeu o Cristiano Ronaldo molhando a boca e cuspindo a água logo depois? Muitos acham que é mania, mas a verdade é que ele está usando uma técnica validada pela ciência chamada Carbohydrate Mouth Rinse (enxágue bucal com carboidratos) O mecanismo é impressionante: os receptores na boca detectam a presença do carboidrato e enviam um sinal imediato para o cérebro. O cérebro interpreta isso como “energia chegando” e atinge áreas ligadas à recompensa, reduzindo a sensação de fadiga na mesma hora. E o melhor: o atleta ganha esse “gás” extra sem ficar com o estômago pesado! Você já conhecia essa técnica? #copa2026 #futebol #cristianoronaldo #treinoedieta

Karine Pimentel

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Wednesday 17 June 2026 20:47:33 GMT

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Comments

Dani_Olly :

Meu treinador de crossfit dizia para fazermos isso e eu achava um mico, a partir de agora serei a primeira a fazer. 😂🏋️

2026-06-18 01:56:20

vf :

que interessante por isso que quando tomo eletrólitos o efeito da energia vem rápido achei q era psicológico 😂

2026-06-18 12:08:25

Ana :

A academia q me aguente agora eu cuspindo ela inteira... 😂😂😂

2026-06-17 21:50:44

Elisângela Bispo :

Acho que ele têm bruxismo

2026-06-17 23:57:45

Micheli de Farias :

😂😂😂😂

2026-06-18 13:54:34

Wings :

Gol que é bom ele não fez!

2026-06-18 20:51:27

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