@oil.bonexir: آرامش درد با چند حرکت باور نمیکنی — فقط با چند حرکت ساده میتونی التهاب و درد سیاتیک رو آرام کنی! 😲 پزشک روسی در ویدیو چند تمرین ساده نشون میده که با انجام منظمشون التهاب و درد کمتر میشه. این ویدیو رو برای کسی که نیاز داره بفرست و حتما سیو کن تا گم نشه. 📌 کدوم حرکت رو اول امتحان میکنی؟ #سیاتیک #افغانی #Vairal #foru #fyp @کارشناس درمانی @کارشناس درمانی @کارشناس درمانی