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Wednesday 17 June 2026 22:47:18 GMT
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Comments
JC :
Ele assim a cada kilometro:
2026-06-18 15:00:39
15690
Camila Oliveira ✨ :
Testa sachê de doce de leite 🥰
2026-06-18 02:32:12
4540
1raposa :
perai. é consenso de todo mundo que esse tipo de carboidrato oriundo de alimento sólido vai demorar bem mais pra ser digerido e biodisponibilizado né? que definitivamente não é a mesma coisa que o gel
2026-06-18 08:24:51
146
yasmimcazl :
Estudante de Odontologia aqui. É melhor ainda descobrir que não é ácido como o gel e que não prejudica os dentes com a acidez, como o gel faz.
2026-07-03 01:49:37
13
Pietro 🦇 :
testa MM (aqueles de tubinho)
2026-06-18 01:42:56
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Beatriz Correa :
Algoritmo, confio em ti para me entregar os demais vídeos. (Não que eu corra mais de 5km)
2026-06-18 03:13:35
1810
Madu ✗ˑ𝘰 :
ta certo isso? mas e o açucar? gente perdoa eu! eu sou muito leiga nisso e to de verdade muito curiosa!
2026-07-01 22:08:54
20
Lizandra Lopes :
Eu não uso gel, pq é praticamente instantâneo 💩. Costumo usar mel ou doce de leite, foi sugerido pela nutri que me ajudou na minha primeira meia maratona e tem dado certo por aqui.
2026-06-18 13:26:46
320
Pedro Henrique :
Sou corredor? Não. Consumi carbo em gel alguma vez na minha vida? Não. Gosto de marshmallow? Também não. Preciso ver os outros do ranking? LÓGICO POR FAVOR ALGORITMO
2026-06-18 16:06:22
19
Giseli BT :
eu corro? não.. pretendo correr não? assisti o vídeo todo pra ver o resultado? com certeza.. 🤣
2026-06-18 04:20:53
125
Nobreza tecidos :
Demorei pra fazer curte ai po 👍 ☁ 🪂 ✈ ☁ 🏢__🏨_🏢🏬_🌴_🏠🏡🏠__🏥🏫__ 🌲 /🚖🚔 \🌲🌴🌳🌲 🌴 / 🚘 🚖 \🌳🌲🌲🌳 🚦 / 🚔🚘 🚔\ ︎
2026-06-26 15:34:35
35
suellynsilva :
E as kcal é parecida com o gel ?
2026-06-18 00:07:54
16
Anxiety :
aquelas balinhas de coco nao te apetece amigo?
2026-06-26 14:32:04
11
juliananassin :
Bananinha, nao uma banana pequena mas aquele doce de banana, sabe? Tem com e sem açúcar em volta
2026-06-20 11:39:58
19
Leonardo Legowski :
Praticidade 7? Ta loco kkkkkk achei uns 3
2026-06-18 02:25:11
36
GiGomes :
Adorei. Irei acompanhar a saga, pq nem é o preço do gel, é que é ruim pra danar msm kkkkkkkkk fora a dor de barriga rsrs
2026-06-18 01:48:11
33
Bruno Lage :
Genial, tbm acho gel muito caro… só compro os com cafeína e intercalo com bananinha, goiabinha… etc
2026-06-18 02:04:03
26
k a m i l l y :
Testa o mel em sache o pequeno. Seria legal se vc testasse sua glicemia junto (para ajudar os diabéticos)
2026-06-18 16:44:22
13
Daniella Bartolomeu :
Eu utilizo sachê de mel! É ótimo também
2026-06-18 08:15:41
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Jack :
Você faz por diversão? Pq um nutricionista saberia indicar as melhores opções
2026-06-18 21:39:26
8
Guilherme Reis | Trail & Tech :
Na trilha eu gosto bastante do bibs, não derrete no fácil no calor. De Salgado, Bisnaguinha é uma opção, mas é mais difícil de engolir correndo. pode tentar uma fatia de pão de milho com requeijão ou manteiga. Sticky é interessante porque tem sal junto pra reter líquido. Rapadura e bananinha também é uma boa opção barata
2026-06-18 02:43:31
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artistaautista :
Rapadura deve dar sede né?
2026-06-18 01:36:42
56
Mayra Costa :
Eu oriento muitos que comentaram, mas um que não vi e gosto de colocar é bala de alga pros meus pacientes. Tem micronutrientes, tem carbo rápido, não derrete e dissolve bem na boca
2026-06-18 10:58:16
6
♥️ :
Já comi rapadura durante uma corrida. Quase não deu tempo de chegar no banheiro
2026-06-19 23:15:01
7
™ E o Silva :
Jesus não é apenas um caminho, Ele é o caminho, a verdade e a vida. Ele te ama e tem um recomeço para você hoje!"
2026-07-01 00:01:19
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