@asasiat.bh: ⁨ 💬 🚽 الإمساك مو دائمًا بسبب نقص الماء… في كثير من الحالات، تكون المشكلة الأساسية هي نقص الألياف في النظام الغذائي🌱 قشور السيليوم من أغنى مصادر الألياف الذائبة، وتمتاز بقدرتها على امتصاص الماء وتكوين هلام طبيعي داخل الجهاز الهضمي، مما يدعم حركة أكثر سلاسة وانتظامًا 🦠 كما أن جزءًا من هذه الألياف يصل إلى القولون حيث تستفيد منه بعض البكتيريا النافعة، مما يدعم البيئة الطبيعية للأمعاء 💧 ولا تنسَ أن الماء جزء أساسي من الاستفادة من السيليوم، لذلك احرص على شرب كمية كافية من السوائل #أفضل_لك #better_for_you⁩

asasiat.bh

Open In TikTok:

Region: BH

Wednesday 17 June 2026 23:37:24 GMT