@manuvilelanutri: Antes de engravidar, eu pensava muito nas mudanças físicas da gestação. Mas ninguém me preparou para todas as outras mudanças que viriam junto. O cansaço que aparece mais cedo. O condicionamento físico que já não é o mesmo. A necessidade de desacelerar. A sensação de que o corpo tem um ritmo diferente agora. Talvez essa seja uma das maiores lições da gravidez: entender que nosso corpo está realizando algo extraordinário e que ele merece mais acolhimento do que cobrança. Nem todos os dias são fáceis. Nem todos os dias me sinto igual. E tudo bem. Estou aprendendo a respeitar essa fase e a enxergar beleza até mesmo nas mudanças que eu não esperava viver. Se você está grávida, me conta aqui: qual foi a maior diferença entre a gravidez que você imaginava e a que você está vivendo?🤍 #maternidade #nutrigestante #vidasaudavel #nutricionistarj #nutricaieficiente
