RutaCalistenia
Region: MX
Thursday 18 June 2026 00:33:04 GMT
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Comments
שָׁלוֹם :
se supone que voy a empezar, o es empezar nivel avanzado??????????😂😂😂
2026-06-18 17:18:20
4
Elen Tita Marin :
hacer el cuadro listo ✅️procesando ejercicios....😅
2026-06-18 18:38:59
1
RutaCalistenia :
Si es importante siempre calentar.💪
2026-06-18 05:06:17
1
Andy Lara :
y si no puedo hacer ni 1 lagartija?
2026-06-21 04:17:57
0
Esmely_chan :
para principiantes con obcidad por fa
2026-06-21 01:26:41
0
rosemarecardinal :
EXCELENTE AHORA ME ENCANTARÍA SABER ASÍ SE EMPIEZA DIRECTAMENTE CON LOS EJERCICIOS O HACES ALGUNA PREPARACIÓN ANTES?? SI ES ASÍ ME ENCANTARÍA QUE MUESTRES TODO PASO A PASO DESDE EL PRINCIPIO Y TAMBIÉN SI ESTOS SON LOS PRIMEROS EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES PORQUE ESO ES LO QUE SOMOS CUANDO RECIÉN COMENZAMOS!! TAMBIÉN ME ENCANTARÍA QUE ESPECIFIQUES CUÁLES SON LOS EJERCICIOS DE FUERZA, Y CADA ESTILO DE ELLOS ETCÉTERA👌💗 MUCHÍSIMAS GRACIAS!!🤗 TE DESEO LO MEJOR..ROSE🌹
2026-06-18 00:50:33
2
consentidasbags :
Puedo hacer estos ejercicios con hernias discales lumbar?
2026-06-22 14:56:48
0
benjamin01231 :
Es buena esa rutina para hacerla todos los días??
2026-06-18 20:49:14
1
Daniela Verger :
y si mi problema son dolor de hombro y rodilla derecha.
2026-06-23 23:29:00
0
la_tiendita_de_tina :
cual seria los ejercicios para empezar si tengo fibromialgia?
2026-06-19 22:48:25
0
Sapa :
Holis, yo quiero hacer ejercicio pero no sé cómo calentar para empezar
2026-06-20 04:33:08
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M R :
excelente pero un consejo pon tiempos o gronometro para seguir tus pasos y así aprender todo lo demás es exelente
2026-06-18 01:57:18
1
Kamilchavez010 :
y si no puedo nada de eso como empiezo???
2026-06-22 13:36:53
0
✨🌻Nancy Emilia❤️ :
Nunca me sale ni una flexión 🙄
2026-06-20 06:22:20
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Gisel@ :
Flexiones en pica al principio está crazy
2026-06-19 15:14:06
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Bel :
pero si es la primera vez ,brinda más opciones de como hacerlo si no nos sale el ejercicio como tal
2026-06-18 15:13:47
1
Mirian🇦🇷 :
Gracias 😁
2026-06-18 23:23:42
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Bella 😘 :
gracias por compartir
2026-06-20 00:20:18
0
AcJarabaS :
yo quiero
2026-06-18 23:20:26
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sandraoporto833 :
Gracias por compartir quiero empezar con calistenia
2026-06-19 20:15:23
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rocio44744 :
weee. yo ni fuerza tengo en los brazos y espalda🤣
2026-06-18 20:28:33
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Lorena Paulo :
🥰🥰🥰
2026-06-22 14:50:00
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Tibisay Montes :
💯💯💯💯💯💯
2026-06-19 23:30:17
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Susu Avila :
❤️❤️❤️
2026-06-23 02:39:11
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MAY PQUITAS :
💪💪💪
2026-06-18 11:41:30
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