@ghufran.abusaid: This isn’t a detox, a cleanse, or a magic weight-loss trick. It’s simply a daily blend of some of the most nutrient-dense foods. Rich in fiber, healthy fats, plant protein, antioxidants, and minerals that support gut health, heart health, brain function, hormones, and steady energy. #healthygut #hormonehealth #hormonebalance #supplements #healthjourney
ghufran.abusaid
Region: US
Thursday 18 June 2026 01:46:06 GMT
Music
Download
Comments
Makeup artist 🇸🇦 شروق :
بذور الكتان عشان يستفيد منها الجسم لازم تكون مطحونه زي مابحثت
2026-06-18 09:05:00
9
💕💕 :
خذي التمر وانزعي النواة منه وحطي عليه كل المكونات هذي كسريها شوي وكل يوم ثلاث تمرات 👍🏼
2026-06-18 09:09:03
53
𝐫 :
احسها نظيفه و طبخها لذيذ وحنونه ماشاءالله
2026-06-18 02:44:46
8
... امورهAmeraamohsin :
كل شي تمام وممتاز. إلا بذور الكتان لازم طحن
2026-06-18 10:28:52
0
مـ :
السمسم وبذور الشياء يومياً تسمن وانتي ماشاءالله رويانه
2026-06-21 19:43:59
1
Rose :
الكيس ابيض واخضر شنو شوفان
2026-06-18 14:51:47
0
ماذا أعددت لقبرك؟؟ :
مره شربت ماي مع بذور الشيا 😭 غثتني غث لدرجة اني صرت اكره الاكل انسدت نفسي 🤕
2026-06-18 11:30:09
6
✿. :
اعملي مره وحده الجرانولا نفس مكونات
2026-06-18 07:12:04
1
Asma✨ :
باقي بذور الرشاد
2026-06-18 09:53:49
0
user861029991109 :
اقترح عليك علب صغيره حطي فيها كل شي كل يوم علبه😭
2026-06-18 06:01:06
2
Sukoon🍁🇸🇦 :
ما ينفع الشيا و الكتان مع بعض تنأكل غلط🙆🏻♀️
2026-06-18 13:56:03
2
ميس😎 :
حبيت سمارها ماشاء الله
2026-06-24 06:50:02
1
💎safa alzabit :
بس كل هذا بيزيد وزن علي فكره
2026-06-18 20:32:09
0
Nada ✨ :
طيب مش غلط تخدي الحاجات دي جافه كده ؟
2026-06-18 20:15:57
0
روائع اليمن :
اكل بدور الكتان كاملة يسوي انسداد لازم تطحن
2026-06-18 16:17:56
0
shayma :
صحه وعافيه لو الواحد يلتزم بالاشياء هذي ماتحتاج مكملات لاحديد ولا اوميغا 3 ولا دال ولاغيره
2026-06-18 12:58:50
2
ND :
بذور الكتان لازم تنطحن عشان تاخدي فايدتها
2026-06-18 14:01:59
1
Hanin khalil :
الكتان افضل تنطحن كده تتعبي جهازك الهضمي ويبقى هي يوم والشيا يوم
2026-06-18 15:21:43
2
جي.جولري :
اللوز اكلي ٣ علمود الغده
2026-06-18 10:23:24
0
dodomohammed724 :
خلصتي سعراتك و انت واقفه يعطيكي العافيه
2026-06-20 22:15:34
3
Ghufran🤍 :
٣ تمرات
2026-06-18 09:25:31
0
ienoi2 :
عافية
2026-06-18 06:37:41
1
To see more videos from user @ghufran.abusaid, please go to the Tikwm
homepage.