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Thursday 18 June 2026 12:00:00 GMT
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Comments
rosimus1 :
Yo tomo agua con sal y limón ya hasta la siento rica 🤣
2026-07-21 14:51:03
25
Fernanda 🖤 :
Si funciona yo llevo 3 meses en ayuno y he bajado 15 kg
2026-07-11 16:14:37
253
Andii Roch :
si ayuda , pero debes comer verdura y fruta , the de orégano ayuda mucho yo 20 kilos en 7 meses
2026-07-12 07:14:41
58
ariicazares :
El agua rompe el ayuno
2026-07-11 00:36:15
14
Yeicob :
durante las 18 horas de ayuno se puede estar tomando agua?
2026-07-13 05:17:23
13
rubíesmeralda :
y si m estoy comenzando y m da hambre despertando? q hago??
2026-07-26 02:27:11
5
Mary🌻 :
Eso se hace diario ????
2026-07-16 02:25:20
0
Capitan Solorzano 😎🏆🙌🏽☀️ :
vengo en un mes 💪🏽 les diré que resultado tendré 🙌🏽
2026-07-09 19:54:57
24
azulcelesthee 🇲🇽 🦅 💫 :
Confirmo llevo 2 semanas así y he bajado casi 6 kilos 🥹
2026-07-11 18:46:45
20
mayrajulissapolan :
yo no puedo aser ayuno me pongo temblorina jj
2026-07-13 13:57:12
6
nayeli11008 :
alguien que pueda contestar y que sepa...a mi me da asco el sabor juntos de agua con sal ya lo intente.. contara lo mismo siiii como sal y enseguida el vaso de agua.es lo mismo???😳. pregunta sería si con pena pero pues es mi duda ....😳😳😳
2026-07-27 01:37:34
0
burro de shrek :
Lo voy a hacer, regreso en 3 meses a contarles como me fue
2026-07-27 05:49:10
5
paulahernandez :
de hecho hoy me estaba diciendo mi nutrióloga me dijo que almorzaste y le dije es que todos los días almuerzo a las 12 del día me dijo qué te pasa no andes haciendo eso no es bueno te puedes hacer diabética y me dijo un chorro de cosas será verdad
2026-07-09 03:23:05
7
Espíritu Libre :
yo no puedo comer huevo, me da asco 🤮
2026-07-13 14:47:31
0
Marcela Zaldívar. :
empecé con ayuno intermitente 16/8. ahora resulta que no me da hambre y solo hago una comida al día. considero que es porque como mucha proteína. sí.
2026-07-12 23:56:21
34
Blanca Piña :
oiga y si tengo anemia puedo hacerlo?
2026-07-25 07:26:09
0
CHIKII. :
una pregunta los jugos verdes se pueden tomar encima el desayuno o encima de los almuerzos??
2026-07-10 13:57:23
10
dmgmff :
Y como se hace en el caso de los que hacen ejercicios por las mañana, solo toman agua?
2026-07-11 16:16:41
0
NalleCake :
yo estuve 5 días en el hospital comiendo sanamente y vale 1 kilo por día y efectivamente el ayuno es muy importante pero lo más difícil es comer huevo no.me gusta 🥺
2026-07-13 08:30:10
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Ｅｄｉｓｓｏｎ Ｒｉｖｅｒａ :
El ayuno hace caer el pelo
2026-07-14 22:16:22
3
JL :
el café rompe el ayun0
2026-07-29 16:22:51
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Marite Barrera Fuent :
yo como ago si tengo q tomar varias pastillas para el corazon y para la gastritis y eso se toma temprano , como ago ???
2026-07-12 01:15:36
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Yop robayo :
esos ayunos intermitentes , tienen efecto rebote? si depronto se deja de hacer?
2026-07-11 14:01:24
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