رحال المدينة
Region: SA
Thursday 18 June 2026 02:16:25 GMT
138274
6324
96
2491
Music
Download
Comments
كرنـڤال 🇰🇼 :
كلامه يُدرس ويصاغ بماء الذهب
2026-06-18 11:23:00
268
رحال المدينة :
مفهوم "الذات الضعيفة" أو ضعف الشخصية يشير إلى حالة نفسية تتميز بتدني تقدير الذات، انعدام الثقة بالنفس، والتردد الدائم في اتخاذ القرارات. يعاني أصحابها من الخوف المستمر من آراء الآخرين،
2026-06-18 02:17:21
175
bonita🪬- :
عبالي محمد عبده
2026-06-18 19:13:35
65
المطبخ الكويتي :
كلام ذهب والله العظيم
2026-06-18 14:53:47
38
emounxx :
وربي صادق صارت لي والحين غيرت نفسي ماصار يهمني احد غير نفسي
2026-06-18 15:15:25
56
طموح :
لله درك كلامك درر يا دكتور 👍🏻👍🏻👍🏻
2026-06-18 16:36:52
37
ade :
قراري من بعد الله عاالفلوس ان كان موجوده الدراهم ماراح اقعد عنده يوم واحد واستقل بنفسي اما اذا مافي فلوس فمضطره اجلس معاه بنفس البيت ☹️
2026-06-18 17:24:47
17
dyt8w4daoqmm :
طيب أبي اهتم بنفسي بس ما يخليني أبى أروح للنادي ما يخليني شو أسوي أنا
2026-06-18 19:55:25
7
azhar AL-sa :
اسمه دكتور ابراهيم الخليفي
2026-06-18 12:38:34
4
بسمهmoon20🇰🇼 :
انشهد. عن تجربه. الاول بكل شي انا ......ارتحت بعدها. وقدرت. اطور نفسي وعيالي
2026-06-18 16:45:22
11
ماتريكسيا الشمّري 🔮✨ :
السهل الممتنع 🫶
2026-06-18 13:27:43
11
Known as icy :
صادق جداً من واقع تجارب
2026-06-18 21:24:50
8
Dydy :
اصدق كلمه 👍
2026-06-18 11:43:59
12
حنان حسين :
كلمات من الماس
2026-06-18 11:27:55
9
رحال المدينة :
الخوف من الرفض: تجنب المواقف الاجتماعية، والتنازل عن الحقوق الشخصية لتجنب الصدام.
2026-06-18 02:18:17
20
رحال المدينة :
استراتيجيات بناء وتقوية الذات إعادة صياغة الحوار الداخلي: التخلص من الصوت الناقد الداخلي واستبداله بعبارات محفزة وإيجابية.وضع حدود شخصية: التدرب على قول "لا" والبدء في تحمل مسؤوليات صغيرة لبناء الاستقلالية.تدوين الإنجازات: كتابة المهام والنجاحات اليومية البسيطة لرفع مستوى الرضا عن النفس.استشارة المتخصصين: اللجوء إلى التوجيه النفسي السلوكي المعتمد لحل جذور المشكلة. لقراءة المزيد عن هذه الاستراتيجيات، يمكنك مراجعة استشارات شبكة الألوكة النفسية.
2026-06-18 02:19:03
26
رحال المدينة :
النقد الذاتي المستمر: الشعور الدائم بالشك في القدرات، والإحساس الداخلي بعدم استحقاق النجاح الندم المستمر
2026-06-18 02:18:05
18
azhar AL-sa :
اموت عليه جزاه الف خير كلش استفاديت منه غيرت نظرتي للحياة
2026-06-18 12:37:54
5
🎀 :
قسم بالله اصدق شيء سمعته
2026-06-19 05:34:33
2
Hhhiof7&🌷 :
الدكتور عبقررري
2026-06-18 19:49:52
4
AO :
حبيت النصيحة قوي نفسج و عيشي عشانج و بعدين اللي حولج 👏🏽👏🏽👏🏽🫡
2026-06-19 03:49:49
2
M :
شسم الدكتور
2026-06-19 02:23:10
1
✨🤍 :
والله تعبنا وين ماريحنا الملامه لنا
2026-06-18 17:59:03
5
H :
وش اسم الى يتكلم
2026-06-18 20:45:45
1
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.
