@gerilim.akademisi: Spor salonundaki o 'fiyakalı' hareketlerin tek bir amacı var: Kasa binen Mekanik Gerilim'i artırmak. 🏋️‍♂️ Senin favori hipertrofi hareketin hangisi? Yorumlara yaz, bilimini tartışalım. 👇 fyp #fypシ #keşfet #keşfetteyiz #vücutgeliştirme #fitnessmotivation

gerilim.akademisi
gerilim.akademisi
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 18 June 2026 04:05:09 GMT
15015
605
14
36

Music

Download

Comments

muffybey
Montana 🦅 :
kardeşim tamam da bu diyenlerde koları 45 cm
2026-06-19 20:42:15
10
volkanucyildiz
Volkan Üçyıldız :
güç için ne yapmalıyız
2026-06-22 00:42:31
1
omer.i6
Omer I :
Eyni seyi deyirsen amma bir az uzun ve ferqli cumlelerle. Tukenise catanda yene de sabaki gun ezelelerin agriyacaq
2026-06-21 20:04:23
5
isgender.mzade
isgender :
Her zamanmi tukenise yakin calismaliyiz?
2026-06-21 19:36:56
1
harunakkaya555
Sancehzz :
sakatlik riski artar gerilim bazen kasin yırtılmasi kopma ile sonuçlanır gerinçe kası oyuzden kasta yanma ve zorlama yapınca tükenişle berber kaslar buyur takibi beslenme önemli steak gibi yuksek protein alimi dinlenme sonuçlar zamanla ortaya çikar
2026-06-21 01:09:05
1
xfeelingofwords
xfeelingofwords :
☺️☺️☺️
2026-06-20 11:58:28
1
To see more videos from user @gerilim.akademisi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About