@challenngesocialclub: Carb loading and Progressive Overload. What's your thought? More like this on Challenge Social Club ឆាលេន ទួលគោក ជាក្លឹបហាត់ប្រាណទើបបើកថ្មី មានបរិយាកាសអែមខ្លាំង។ វាឆ្លុះបញ្ជាំងភាពស៊ីវិល័យរបស់យុវនារីយុវជនសម័យថ្មី។ ឆាលេន ទាំង៣ទីតាំង ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ទទួលស្វាគមន៍អ្នកគ្រប់គ្នា ដើម្បីរាងកាយកាន់តែមាំមួន អារម្មណ៍កាន់តែស្រស់ស្រាយ។ មានថ្នាក់ហាត់ជាមួយអ្នកគ្រូលោកគ្រូ មានហាត់ជាក្រុម និងហាត់គ្រូម្នាក់សិស្សម្នាក់ តាមតម្រូវការ #fitnessmotivation #gymcambodia #newgym

Challenge Social Club

Open In TikTok:

Region: KH

Thursday 18 June 2026 04:26:35 GMT